Geestelijke gezondheid van jongeren: alarmerende trends en uitdagingen

Geestelijke gezondheid van jongeren: alarmerende trends en uitdagingen

De geestelijke gezondheid van jongeren staat nu meer dan ooit in de belangstelling. Uit een alarmerend onderzoek blijkt dat tieners en jongvolwassenen steeds vaker last hebben van stress, uitputting en gebrek aan motivatie. Deze ontwikkeling is niet alleen in Duitsland waar te nemen, maar heeft ook wereldwijd zorgwekkende afmetingen aangenomen.

Uit het onderzoek ‘Jeugd in Duitsland 2024’ blijkt dat meer dan de helft van de mensen onder de 30 jaar in Duitsland symptomen van stress ervaart. In het bijzonder heeft 51 procent last van stressgerelateerde beperkingen, terwijl 36 procent uitputting rapporteert en 33 procent een gebrek aan motivatie meldt. Nog eens 17 procent voelt zich regelmatig hulpeloos. Dit is een zorgwekkende trend, vooral omdat elf procent van de respondenten aangeeft momenteel psychotherapeutische ondersteuning te ontvangen.

Mondiale perspectieven: een zorgwekkend fenomeen

Internationale experts uiten ook hun bezorgdheid over de achteruitgang van de geestelijke gezondheid van jongeren. In een artikel in The Lancet Psychiatry wordt opgemerkt: „Er zijn aanwijzingen dat de geestelijke gezondheid van jonge mensen de afgelopen twintig jaar in veel landen is achteruitgegaan.” Deze verklaring is niet alleen een alarmsignaal voor jongeren zelf, maar waarschuwt ook voor een breder maatschappelijk gevaar dat dergelijke ontwikkelingen met zich mee kunnen brengen.

Een beslissende factor die bijdraagt ​​aan de verslechtering van de geestelijke gezondheid is de manier waarop jongeren naar de toekomst kijken. Veel jongeren vrezen dat de economische situatie zal verslechteren, veroorzaakt door inflatie, hoge kosten van levensonderhoud en de angst voor armoede op oudere leeftijd. Politieke onrust en steun voor extreme politieke opvattingen leggen een extra druk op de psychologische stabiliteit.

Sociale media en hun invloed

Een ander belangrijk aspect dat niet mag ontbreken in de discussie over geestelijke gezondheid zijn sociale media. Deskundigen van de Lancet-commissie omschrijven dit als een potentiële bron van gevaar. Ze versterken gevoelens van isolatie en hebben een negatieve invloed op de identiteitsontwikkeling van jongeren. De voortdurende vergelijking met anderen en de daarmee gepaard gaande onrealistische levensstandaard kunnen tot aanzienlijke emotionele stress leiden.

De vereisten voor een betere ondersteuning en behandeling van mentaal gestresste jongeren zijn duidelijk: het therapieaanbod moet aanzienlijk worden uitgebreid en toegankelijker worden gemaakt. In veel landen, waaronder Duitsland, is er vaak een gebrek aan de noodzakelijke beschikbaarheid van therapeuten en klinieken die kunnen helpen bij angst en andere psychische aandoeningen.

De Lancet-expertgroep roept op tot een heroverweging van de politiek en de sociale dienstverlening om de steun voor jongeren te verbeteren. Het doel moet zijn om deze generaties de hulp te bieden die ze nodig hebben om er mentaal gezond en veerkrachtig uit te zien in de toekomst.

In Duitsland zijn er retraitemogelijkheden voor mensen in psychologische crises, zoals telefonische counseling, die 24 uur per dag ondersteuning biedt. Vragen zijn anoniem en gratis - een belangrijk aanspreekpunt voor velen die hulp nodig hebben zonder de deur uit te hoeven.

De toenemende behoefte aan psychologische ondersteuning valt niet te ontkennen en het is tijd dat deze kwestie in het middelpunt van de publieke discussie wordt gebracht. Begrip en vroegtijdige interventie zijn essentieel om de hedendaagse jeugd in staat te stellen een betere geestelijke gezondheid te hebben.