Sănătatea mintală a tinerilor: tendințe și provocări alarmante

Sănătatea mintală a tinerilor: tendințe și provocări alarmante

Sănătatea mintală a tinerilor este acum mai concentrată ca niciodată. Un studiu alarmant arată că adolescenții și adulții tineri suferă din ce în ce mai mult de stres, epuizare și lipsă de motivație. Această evoluție nu poate fi observată doar în Germania, ci a căpătat și dimensiuni îngrijorătoare la nivel mondial.

Studiul „Tineretul în Germania 2024” arată că peste jumătate dintre cei sub 30 de ani din Germania se confruntă cu simptome de stres. În special, 51 la sută suferă de deficiențe legate de stres, în timp ce 36 la sută raportează epuizare și 33 la sută raportează lipsă de motivație. Alți 17% se simt în mod regulat neputincioși. Aceasta este o tendință îngrijorătoare, mai ales că unsprezece la sută dintre respondenți raportează că în prezent primesc sprijin psihoterapeutic.

Perspective globale: un fenomen îngrijorător

Experții internaționali își exprimă, de asemenea, îngrijorarea cu privire la scăderea sănătății mintale a tinerilor. Un articol din The Lancet Psychiatry notează: „Există dovezi că sănătatea mintală a tinerilor a scăzut în multe țări în ultimele două decenii”. Această declarație nu este doar un semnal de alarmă pentru tinerii înșiși, ci avertizează și asupra unui pericol societal mai larg pe care l-ar putea reprezenta astfel de evoluții.

Un factor decisiv care contribuie la deteriorarea sănătății mintale este modul în care tinerii privesc viitorul. Mulți tineri se tem că situația economică se va înrăutăți, declanșată de inflație, costurile ridicate ale vieții și temerile de sărăcie la bătrânețe. Tulburările politice și sprijinul pentru opinii politice extreme pun o presiune suplimentară asupra stabilității psihologice.

Rețelele sociale și influența ei

Un alt aspect important care nu poate lipsi din discuția despre sănătatea mintală este social media. Experții de la Comisia Lancet descriu acest lucru drept o sursă potențială de pericol. Ele cresc sentimentele de izolare și au un impact negativ asupra dezvoltării identității tinerilor. Comparația constantă cu ceilalți și standardele de viață nerealiste asociate pot duce la un stres emoțional semnificativ.

Cerințele pentru un sprijin și un tratament mai bun pentru tinerii stresați mintal sunt clare: ofertele de terapie trebuie extinse semnificativ și făcute mai accesibile. În multe țări, inclusiv Germania, există adesea o lipsă a disponibilității necesare a terapeuților și a clinicilor care ar putea ajuta cu anxietatea și alte boli mintale.

Grupul de experți Lancet solicită o regândire a politicii și a serviciilor sociale pentru a îmbunătăți sprijinul pentru tineri. Scopul ar trebui să fie de a oferi acestor generații ajutorul de care au nevoie pentru a arăta sănătoși din punct de vedere mintal și rezistenti în viitor.

În Germania există opțiuni de retragere pentru persoanele aflate în crize psihologice, precum consilierea telefonică, care oferă sprijin non-stop. Solicitările sunt anonime și gratuite - un punct de contact important pentru mulți care au nevoie de ajutor fără a fi nevoiți să iasă.

Nevoia tot mai mare de sprijin psihologic este incontestabilă și este timpul ca această problemă să fie adusă în centrul discuției publice. Înțelegerea și intervenția timpurie sunt esențiale pentru a permite tinerilor de astăzi să aibă o sănătate mintală mai bună.