Mental sundhed: Hvorfor skal vi endelig tale om det!

En aktuel undersøgelse fra Health Knowledge Foundation viser, at usikkerhed og frygt forhindrer mange mennesker i Tyskland i at søge psykoterapeutisk hjælp. Psykiske problemer betragtes ofte som et tabubelagt emne, hvorfor omkring halvdelen af ​​befolkningen er tilbageholdende med at tale om deres psykiske vanskeligheder. To ud af fem adspurgte frygter, at deres symptomer kan ses som "imaginære", hvis der ikke findes fysiske årsager.

Mænd og socialt udsatte mennesker har ofte stigmatiserende ideer om psykoterapi, som forhindrer dem i at søge hjælp i tide. Undersøgelsen understreger vigtigheden af ​​tidlig uddannelse om mental sundhed og passende støttetjenester. Mennesker med højere sundhedskompetencer viser mindre hæmninger i at søge psykoterapeutisk hjælp, hvilket understreger behovet for omfattende information. Dette bør begynde i skolen for at gøre det lettere for unge at søge efter og vurdere information. Sundhedsvidenfonden tilbyder undervisningsmaterialer og digitalt indhold om emner som stresshåndtering, spiseforstyrrelser og medieforbrug på sin hjemmeside "Breakfast Healthy" for at skabe opmærksomhed.

Stigmatisering af psykisk sygdom

Spørgsmålet om stigmatisering af psykisk sygdom er omtalt i en anden rapport af Medicinsk Tidsskrift behandlet. Denne stigmatisering rammer ikke kun de berørte, men også deres pårørende. Mange mennesker føler sig udelukket på grund af skam eller frygt for en diagnose og deltager derfor ikke på lige fod i det sociale liv. Dette forhindrer dem ofte i at søge behandling i tide, hvilket øger risikoen for, at deres sygdom bliver kronisk. Denne stigmatisering omtales som "den anden sygdom".

For at modvirke dette iværksatte Mental Health Action Alliance et landsdækkende anti-stigma initiativ. En årlig kampagneuge for mental sundhed er i øjeblikket ved at blive planlagt for at øge bevidstheden om problemet. Derudover har Psykoterapeuternes Dage vedtaget resolutioner, der tjener til at afstigmatisere psykiske sygdomme. Den føderale regerings koalitionsaftale indeholder også en uddannelseskampagne for at mindske fordomme. Ifølge WHO World Mental Health Report lever næsten en milliard mennesker verden over med psykisk sygdom, hvilket understreger, hvor hastende og omfanget dette problem er.