Ψυχική υγεία: Γιατί πρέπει επιτέλους να το συζητήσουμε!

Μια τρέχουσα μελέτη από το Health Knowledge Foundation δείχνει ότι η αβεβαιότητα και ο φόβος εμποδίζουν πολλούς ανθρώπους στη Γερμανία να αναζητήσουν ψυχοθεραπευτική βοήθεια. Τα ψυχικά προβλήματα συχνά θεωρούνται θέμα ταμπού, γι' αυτό και περίπου ο μισός πληθυσμός διστάζει να μιλήσει για τις ψυχικές του δυσκολίες. Δύο στους πέντε ερωτηθέντες φοβούνται ότι τα συμπτώματά τους θα μπορούσαν να θεωρηθούν ως «φανταστικά» εάν δεν βρεθούν φυσικά αίτια.

Οι άνδρες και τα κοινωνικά μειονεκτούντα άτομα έχουν συχνά στιγματιστικές ιδέες για την ψυχοθεραπεία, οι οποίες τους εμποδίζουν να αναζητήσουν βοήθεια έγκαιρα. Η μελέτη τονίζει τη σημασία της έγκαιρης εκπαίδευσης σχετικά με την ψυχική υγεία και τις κατάλληλες υπηρεσίες υποστήριξης. Τα άτομα με υψηλότερο αλφαβητισμό υγείας δείχνουν λιγότερες αναστολές στην αναζήτηση ψυχοθεραπευτικής βοήθειας, γεγονός που υπογραμμίζει την ανάγκη για ολοκληρωμένη ενημέρωση. Αυτό θα πρέπει να ξεκινήσει από το σχολείο για να διευκολύνει τους νέους να αναζητήσουν και να αξιολογήσουν πληροφορίες. Το Health Knowledge Foundation προσφέρει διδακτικό υλικό και ψηφιακό περιεχόμενο για θέματα όπως η διαχείριση του άγχους, οι διατροφικές διαταραχές και η κατανάλωση μέσων στον ιστότοπό του «Breakfast Healthy» με σκοπό την ευαισθητοποίηση.

Στιγματισμός ψυχικών ασθενειών

Το θέμα του στιγματισμού των ψυχικών ασθενειών συζητείται σε άλλη έκθεση του Ιατρικό Περιοδικό κέραστος. Αυτός ο στιγματισμός δεν αφορά μόνο τους πληγέντες, αλλά και τους συγγενείς τους. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αποκλεισμένοι λόγω ντροπής ή φόβου για μια διάγνωση και ως εκ τούτου δεν συμμετέχουν ισότιμα ​​στην κοινωνική ζωή. Αυτό συχνά τους εμποδίζει να αναζητήσουν έγκαιρη θεραπεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο να γίνει χρόνια η ασθένειά τους. Αυτός ο στιγματισμός αναφέρεται ως η «δεύτερη ασθένεια».

Για να αντιμετωπιστεί αυτό, η Συμμαχία Δράσης Ψυχικής Υγείας ξεκίνησε μια πανεθνική πρωτοβουλία κατά του στίγματος. Αυτήν τη στιγμή σχεδιάζεται μια ετήσια εκστρατεία για την ψυχική υγεία για την ευαισθητοποίηση σχετικά με το θέμα. Επιπλέον, οι Ημέρες Ψυχοθεραπευτών έχουν εγκρίνει ψηφίσματα που χρησιμεύουν στον αποστιγματισμό των ψυχικών παθήσεων. Η συμφωνία συνασπισμού της ομοσπονδιακής κυβέρνησης προβλέπει επίσης μια εκπαιδευτική εκστρατεία για τη μείωση των προκαταλήψεων. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Έκθεση Ψυχικής Υγείας του ΠΟΥ, σχεδόν ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με ψυχικές ασθένειες, υπογραμμίζοντας τον επείγοντα χαρακτήρα και το εύρος αυτού του ζητήματος.