Mentális egészség: Miért kell végre beszélnünk róla!

Az Egészségügyi Tudás Alapítvány jelenlegi tanulmánya azt mutatja, hogy a bizonytalanság és a félelem sok németországi embert megakadályoz abban, hogy pszichoterápiás segítséget kérjen. A mentális problémákat gyakran tabutémának tekintik, ezért a lakosság mintegy fele nem szívesen beszél mentális nehézségeiről. Öt válaszadó közül kettő attól tart, hogy tünetei „képzeltnek” tekinthetők, ha nem találnak fizikai okokat.

A férfiaknak és a szociálisan hátrányos helyzetűeknek gyakran megbélyegző elképzeléseik vannak a pszichoterápiával kapcsolatban, ami megakadályozza őket abban, hogy időben segítséget kérjenek. A tanulmány hangsúlyozza a mentális egészséggel kapcsolatos korai oktatás és a megfelelő támogató szolgáltatások fontosságát. A magasabb egészségügyi ismeretekkel rendelkező emberek kevésbé gátlást mutatnak a pszichoterápiás segítség kérésével kapcsolatban, ami aláhúzza az átfogó tájékoztatás szükségességét. Ezt már az iskolában el kell kezdeni, hogy a fiatalok könnyebben kereshessenek és értékelhessenek információkat. Az Egészségismeret Alapítvány a figyelem felkeltése érdekében olyan témákban kínál oktatási anyagokat és digitális tartalmakat, mint a stresszkezelés, az étkezési zavarok és a médiafogyasztás.

A mentális betegségek stigmatizálása

A mentális betegségek megbélyegzésének kérdését egy másik jelentés tárgyalja Orvosi folyóirat kezelt. Ez a megbélyegzés nemcsak az érintetteket érinti, hanem hozzátartozóikat is. Sokan kirekesztettnek érzik magukat a szégyen vagy a diagnózistól való félelem miatt, ezért nem vesznek részt egyformán a társadalmi életben. Ez gyakran megakadályozza őket abban, hogy időben forduljanak kezeléshez, növelve a betegségük krónikussá válásának kockázatát. Ezt a megbélyegzést „második betegségnek” nevezik.

Ennek ellensúlyozására a Mentális Egészségügyi Akciószövetség országos stigmaellenes kezdeményezést kezdeményezett. Jelenleg egy éves mentálhigiénés kampányhetet terveznek, hogy felhívják a figyelmet a problémára. Emellett a Pszichoterapeuták Napjai olyan határozatokat is hoztak, amelyek a mentális betegségek desztigmatizálását szolgálják. A szövetségi kormány koalíciós megállapodása oktatási kampányról is rendelkezik az előítéletek csökkentésére. A WHO Mentális Egészségügyi Világjelentése szerint világszerte csaknem egymilliárd ember él mentális betegséggel, ami rávilágít a probléma sürgősségére és terjedelmére.