Sănătate mintală: de ce trebuie să vorbim în sfârșit despre asta!

Un studiu actual al Fundației Health Knowledge arată că incertitudinea și frica împiedică mulți oameni din Germania să caute ajutor psihoterapeutic. Problemele psihice sunt adesea considerate un subiect tabu, motiv pentru care aproximativ jumătate din populație este reticentă să vorbească despre dificultățile lor mentale. Doi din cinci respondenți se tem că simptomele lor ar putea fi privite ca „imaginare” dacă nu sunt găsite cauze fizice.

Bărbații și persoanele dezavantajate social au adesea idei stigmatizante despre psihoterapie, care îi împiedică să caute ajutor în timp util. Studiul subliniază importanța educației timpurii despre sănătatea mintală și serviciile adecvate de sprijin. Persoanele cu cunoștințe de sănătate superioare manifestă mai puține inhibiții în a căuta ajutor psihoterapeutic, ceea ce subliniază nevoia de informații cuprinzătoare. Acest lucru ar trebui să înceapă de la școală pentru a facilita tinerilor să caute și să evalueze informații. Fundația Health Knowledge oferă materiale didactice și conținut digital pe teme precum managementul stresului, tulburările de alimentație și consumul media pe site-ul său „Breakfast Healthy” pentru a crește gradul de conștientizare.

Stigmatizarea bolilor mintale

Problema stigmatizării bolilor mintale este discutată într-un alt raport de Jurnalul medical tratate. Această stigmatizare nu îi afectează doar pe cei afectați, ci și pe rudele acestora. Mulți oameni se simt excluși din cauza rușinii sau fricii de un diagnostic și, prin urmare, nu participă în mod egal la viața socială. Acest lucru îi împiedică adesea să caute tratament în timp util, crescând riscul ca boala lor să devină cronică. Această stigmatizare este denumită „a doua boală”.

Pentru a contracara acest lucru, Mental Health Action Alliance a inițiat o inițiativă națională anti-stigmatizare. O săptămână anuală de campanie de sănătate mintală este în prezent planificată pentru a crește gradul de conștientizare a problemei. În plus, Zilele Psihoterapeuților au adoptat rezoluții care servesc la destigmatizarea bolilor mintale. Acordul de coaliție al guvernului federal prevede, de asemenea, o campanie educațională pentru reducerea prejudecăților. Potrivit Raportului Mondial al Sănătății Mintale al OMS, aproape un miliard de oameni din întreaga lume trăiesc cu boli mintale, subliniind urgența și amploarea acestei probleme.