Suche
Mein Konto
Unehäired kui hoiatussignaal: kuidas ära tunda dementsuse varajased tunnused!
Uneprobleemid võivad tekkida aastakümneid enne dementsuse diagnoosimist. Viimased uuringud näitavad ennetusmeetmeid.
Unehäired kui hoiatussignaal: kuidas ära tunda dementsuse varajased tunnused!
Üha rohkem inimesi Saksamaal võitleb dementsuse varjuga ning viimased uuringutulemused näitavad murettekitavaid seoseid unekäitumise ja selle salakavala haiguse tekkeriski vahel. Kanadas tehtud uuringus leiti, et REM-unehäired, mille puhul haiged une ajal kontrollimatult tõmblevad, võivad viidata neurodegeneratiivsetele haigustele nagu dementsus kuni 15 aastat enne tegelikku diagnoosi. See teave, mille on avaldanud Fulda ajaleht, näidake unekäitumist tõsiseltvõetava võimaliku hoiatussignaalina.
Lisaks rõhutatakse Whitehall II uuringus, et vähem kui seitsme tunni magamine keskeas suurendab 37% riski dementsuse tekkeks hilisemas elus. Need peamised leiud, mis on tehtud enam kui 10 000 Ühendkuningriigi riigiteenistuja analüüsist, rõhutavad tervisliku unegraafiku säilitamise tähtsust, et kaitsta vaimset tervist vananedes. Teadlased hoiatavad aga, et palju magamist seostatakse ka suurenenud dementsuse riskiga, mis viitab sellele, et ebapiisav unekvaliteet võib olla ka muude terviseprobleemide märgiks. SpringerLink teatatud.
Seos une ja dementsuse tekkeriski vahel võib olla tingitud glümfisüsteemi rollist, mis tagab une ajal ajust kahjulike ainete eemaldamise. Piisava kosutava une puudumine võib häirida neid olulisi puhastusprotsesse ja soodustada Alzheimeri tõvega seotud toksiliste valkude kogunemist. Uurimistulemused on selged: need, kes magavad hästi, ei kaitse dementsuse ohtude eest mitte ainult oma keha, vaid ka meelt.