Miego sutrikimai kaip įspėjamasis signalas: kaip atpažinti ankstyvus demencijos požymius!

Miego sutrikimai kaip įspėjamasis signalas: kaip atpažinti ankstyvus demencijos požymius!

Vis daugiau žmonių Vokietijoje kovoja su demencijos šešėliu, o naujausi tyrimų rezultatai rodo nerimą keliančius ryšius tarp elgesio miego metu ir rizikos susirgti šia klastinga liga. Kanadoje atliktas tyrimas parodė, kad REM miego sutrikimai, kai sergantieji nekontroliuojamai trūkčioja miego metu, gali rodyti neurodegeneracines ligas, tokias kaip demencija iki 15 metų iki tikrosios diagnozės. Šią informaciją paskelbė Fuldos laikraštis, parodykite, kad reikia rimtai žiūrėti į miego elgesį kaip galimą įspėjamąjį signalą.

Be to, Whitehall II tyrimo tyrime pabrėžiama, kad miegant mažiau nei septynias valandas vidutinio amžiaus žmonėms 37% padidėja rizika susirgti demencija vėliau. Šios pagrindinės išvados, paimtos iš daugiau nei 10 000 JK valstybės tarnautojų analizės, pabrėžia sveiko miego grafiko išlaikymo svarbą siekiant apsaugoti psichinę sveikatą senstant. Tačiau mokslininkai perspėja, kad daug miegas taip pat yra susijęs su padidėjusia demencijos rizika, o tai rodo, kad netinkama miego kokybė taip pat gali būti kitų sveikatos problemų požymis. SpringerLink pranešė.

Ryšys tarp miego ir rizikos susirgti demencija gali būti susijęs su glimfinės sistemos vaidmeniu, kuris užtikrina, kad kenksmingos medžiagos miego metu būtų pašalintos iš smegenų. Tinkamo ramaus miego trūkumas gali sutrikdyti šiuos svarbius valymo procesus ir paskatinti nuodingų baltymų, susijusių su Alzheimerio liga, kaupimąsi. Tyrimo rezultatai aiškūs: gerai išsimiegojusieji nuo demencijos pavojų saugo ne tik savo kūną, bet ir protą.