Treening parandab krooniliste vaagnavaluhäiretega naiste vaimset heaolu

Treening parandab krooniliste vaagnavaluhäiretega naiste vaimset heaolu

Uus Siinai mäel tehtud uuring annab veenvaid tõendeid selle kohta, et treening võib märkimisväärselt aidata miljonite kroonilise vaagnavalu häiretega (CPPD), nagu endometrioos ja emaka fibroidid, elavate naiste vaimset heaolu.

Siinai mäel asuva ICAHNi meditsiinikooli teadlased leidsid, et sellised tegevused nagu kiirkõnd või aeroobsed harjutused võivad kaasa tuua mõõdetava vaimse heaolu paranemise, olenemata valutasemest või ärevus- või depressiivsetest häiretest. Nende leidudest teatati 26. veebruari veebiväljaandesValu ajakiriUurimine.

CPPD-d mõjutavad miljoneid naisi kogu maailmas ja põhjustavad tervishoiukulude suurenemist, elukvaliteedi langust ning ärevuse ja depressiooni riski suurenemist, kuid tõhusad juhtimisstrateegiad on endiselt piiratud. Uurijate sõnul tõstab see uuring esile füüsilise tegevuse potentsiaali kui lihtsat ja kättesaadavat viisi vaimse heaolu parandamiseks.

Kroonilised vaagnavalu häired on nende jaoks väga keerulised ja stressirohked, kuid meil on endiselt väga vähe tõhusaid ravistrateegiaid. Meie uuringud näitavad, et füüsiline aktiivsus võib olla oluline vahend nende patsientide vaimse tervise parandamiseks, pakkudes neile ennetavat viisi oma heaolu parandamiseks. “

Ipek Ensari, PhDjuhtiv vastav autor,ICAHNi meditsiinikooli Windreichi tehisintellekti ja inimtervise osakonna abiprofessor ning Siinai mäel asuva Hasso Plattneri digitaalse tervise instituudi liige

Uuringus jälgiti 76 CPPD-ga naist 14 nädala jooksul mobiilse tervisetehnoloogia abil ja koguti rohkem kui 4200 päeva andmeid. Osalejad teatasid oma vaimsest tervisest, füüsilisest toimimisest ja valu tasemest iganädalaselt rakenduse (EHIVE) kaudu, samas kui Fitbiti seadmed registreerisid nende igapäevast füüsilist aktiivsust. Teadlased kasutasid täiustatud statistilist modelleerimist, et analüüsida, kuidas treeningmustrid mõjutasid aja jooksul vaimse tervise tulemusi.

Peamine järeldus oli see, et kasu näis aja jooksul kuhjuvat, mitte ei paku kohest leevendust. "Meid huvitas eriti asjaolu, et treeningu positiivne mõju jääb mõne päeva võrra hilisemaks, mis tähendab, et vaimse tervise kasu võib järk-järgult suureneda," ütleb dr Enari. "See arusaam on kriitilise tähtsusega nii patsientide kui ka tervishoiuteenuste osutajate jaoks, kuna see rõhutab kehalise tegevuse järjepidevuse tähtsust."

Lisaks mõjule patsiendihooldusele tõstab uuring esile ka tehisintellekti ja mobiilsete tervisetehnoloogiate kasvavat rolli krooniliste haiguste ravis.

"See uuring demonstreerib kantava tehnoloogia ja tehisintellekti juhitud analüütika võimet reaalajas väärtuslike tervise- ja käitumisalaste teadmiste avamiseks." Icahni meditsiinikoolis, direktor Hasso Plattneri digitaalse tervise instituutkohalIrene ja dr Arthur M. Fishberg, meditsiiniprofessor ja Charles Bronfmani personaliseeritud meditsiini instituudi direktor. Dr Nadkarni on ka meditsiiniosakonna andmepõhise ja digitaalse meditsiini osakonna avadirektor ning Mount Sinai kliinilise luurekeskuse kaasdirektor. "Kasutades uuenduslikke andmemodelleerimistehnikaid, saame paremini mõista, kuidas elustiili tegurid, nagu füüsiline aktiivsus, mõjutavad terviseseisundeid, sillutades teed isikupärasematele ravimeetoditele."

Kuigi tulemused on julgustavad, rõhutavad teadlased, et kehalist aktiivsust ei tohiks vaadelda kui ravi asendamist, vaid pigem täiendavat strateegiat. Tulevaste uuringute käigus uuritakse, kuidas erinevad harjutuste liigid ja intensiivsus mõjutavad vaimset tervist, valu ja väsimust, eesmärgiga arendada isikupärastatud sekkumisi, kasutades kantavaid tehnoloogiaid ja mobiilirakendusi.

Paber kannab pealkirja "MHealthi vaimse tervise trajektoorid ja nende ennustajad naiste krooniliste vaagnavalu häirete korral".

Ülejäänud autorid, kõik Icahni meditsiinikoolist, välja arvatud seal, kus on märgitud, on Emily L. Leventhal, Ba: Nivedita Nukavarapu, PhD; Noemie Elhadad, PhD (Columbia Ülikooli Irvingi meditsiinikeskus); Suzanne R. Bakken, PhD, RN, Faan, Facmi, Fiahsi (Columbia ülikooli õenduskool); Michal A. Evitz, MD; Robert P. Hirten, MD; Jovita Rodrigues, MS; Matteo Danieletto, PhD; ja Kyle Landell, BA.

Uuringut toetas riiklike tervishoiuinstituutide Eunice Kennedy Shriveri riikliku laste tervise ja inimarengu instituudi stipendiumiauhind (R01HD108263). Lisaks toetas seda uurimistööd T32 Grant 5T32GM146636.

Allikad: