A gyakorlatok javítják a krónikus kismedencei fájdalomban szenvedő nők lelki jólétét

A gyakorlatok javítják a krónikus kismedencei fájdalomban szenvedő nők lelki jólétét

Egy új, a Sínai-hegyről készült tanulmány meggyőző bizonyítékot szolgáltat arra vonatkozóan, hogy a testmozgás jelentősen javíthatja a krónikus kismedencei fájdalomtól (CPPD), például endometriózistól és méhmiómától szenvedő nők millióinak mentális jólétét.

A Sinai-hegyi ICAHN Orvostudományi Iskola kutatói azt találták, hogy az olyan tevékenységek, mint a tempós séta vagy az aerob testmozgás, mérhető javulást eredményezhetnek a mentális jólétben, függetlenül a fájdalom szintjétől, illetve a szorongásos vagy depressziós rendellenességektől. Eredményeikről a február 26-i online kiadásban számoltak beJournal of PainKutatás.

A CPPD nők millióit érinti világszerte, és megnövekedett egészségügyi költségekhez, alacsonyabb életminőséghez, valamint a szorongás és a depresszió kockázatának növekedéséhez vezet, de a hatékony kezelési stratégiák továbbra is korlátozottak. Ez a tanulmány rávilágít a fizikai aktivitásban rejlő lehetőségekre, mint a mentális jólét javításának egyszerű és hozzáférhető módjaira, állítják a kutatók.

A krónikus kismedencei fájdalom zavarai hihetetlenül összetettek és megterhelőek az érintettek számára, de még mindig nagyon kevés hatékony kezelési stratégiánk van. Kutatásunk azt sugallja, hogy a fizikai aktivitás fontos eszköz lehet ezeknek a betegeknek a mentális egészségének javítására, proaktív módot kínálva jólétük javítására. "

Ipek Ensari, PhD,vezető megfelelő szerző,Az ICAHN Orvostudományi Iskola Windreich Mesterséges Intelligencia és Emberegészségügyi Tanszékének adjunktusa, valamint a Sinai-hegyi Hasso Plattner Digitális Egészségügyi Intézet tagja

A tanulmány 76 CPPD-s nőt követett nyomon 14 héten keresztül mobil egészségügyi technológia segítségével, és több mint 4200 napnyi adatot gyűjtött össze. A résztvevők hetente számoltak be mentális egészségükről, fizikai működésükről és fájdalomszintjükről egy alkalmazáson (EHIVE) keresztül, míg a Fitbit eszközök rögzítették napi fizikai aktivitásukat. A kutatók fejlett statisztikai modellezést alkalmaztak annak elemzésére, hogy a gyakorlati minták hogyan befolyásolták a mentális egészséget az idő múlásával.

A legfontosabb megállapítás az volt, hogy az előnyök idővel felhalmozódnak, nem pedig azonnali enyhülést jelentenek. „Különösen felkeltette az érdeklődésünket az a tény, hogy a testmozgás pozitív hatásai néhány nappal elmaradnak, ami azt jelenti, hogy a mentális egészség előnyei fokozatosan felhalmozódhatnak” – mondja Dr. Enari. "Ez a betekintés kritikus fontosságú mind a betegek, mind az egészségügyi szolgáltatók számára, mivel hangsúlyozza a fizikai aktivitás következetességének fontosságát."

A betegellátásra gyakorolt ​​hatás mellett a tanulmány rávilágít a mesterséges intelligencia és a mobil egészségügyi technológiák növekvő szerepére a krónikus betegségek kezelésében.

„Ez a tanulmány bemutatja a viselhető technológia és a mesterséges intelligencia által vezérelt analitika erejét, amellyel valós időben tárhat fel értékes egészségügyi és viselkedési ismereteket.” az Icahn School of Medicine, igazgatója a Hasso Plattner Digitális Egészségügyi IntézetJelenlegiIrene és Dr. Arthur M. Fishberg az orvostudomány professzora és a Charles Bronfman Institute for Personalized Medicine igazgatója. Dr. Nadkarni egyben az Orvostudományi Tanszék Adatvezérelt és Digitális Orvostudományi Osztályának bevezető igazgatója, valamint a Mount Sinai Klinikai Intelligencia Központ társigazgatója. „Az innovatív adatmodellezési technikák használatával jobban megérthetjük, hogy az olyan életmódbeli tényezők, mint a fizikai aktivitás hogyan hatnak egymásra az egészségi állapotokkal, megnyitva az utat a személyre szabottabb kezelési megközelítések felé.”

Noha az eredmények biztatóak, a kutatók hangsúlyozzák, hogy a fizikai aktivitást nem az orvosi kezelés helyettesítőjének, hanem inkább kiegészítő stratégiának kell tekinteni. A jövőbeli kutatások azt vizsgálják majd, hogy a különböző típusú és intenzitású gyakorlatok hogyan befolyásolják a mentális egészséget, a fájdalmat és a fáradtságot, a végső cél pedig a személyre szabott beavatkozások kifejlesztése hordható technológiák és mobilalkalmazások segítségével.

A cikk címe: „Az MHealth mentális egészségügyi pályái és előrejelzőik a női krónikus kismedencei fájdalom zavaraiban”.

A fennmaradó szerzők, valamennyien az Icahn School of Medicine munkatársai, kivéve ahol meg van jelölve, Emily L. Leventhal, Ba: Nivedita Nukavarapu, PhD; Noemie Elhadad, PhD (Columbia Egyetem Irving Orvosi Központ); Suzanne R. Bakken, PhD, RN, Faan, Facmi, Fiahsi (Columbia University School of Nursing); Michal A. Evitz, MD; Robert P. Hirten, MD; Jovita Rodrigues, MS; Matteo Danieletto, PhD; és Kyle Landell, BA.

A tanulmányt a Nemzeti Egészségügyi Intézet Eunice Kennedy Shriver Nemzeti Gyermekegészségügyi és Humánfejlesztési Intézete (R01HD108263) Grant Award-díjjal támogatta. Ezenkívül ezt a kutatást a T32 Grant 5T32GM146636 támogatta.

Források: