Pratimai gerina moterų, sergančių lėtiniais dubens skausmo sutrikimais, psichinę savijautą

Pratimai gerina moterų, sergančių lėtiniais dubens skausmo sutrikimais, psichinę savijautą

Naujas Sinajaus kalno tyrimas pateikia įtikinamų įrodymų, kad mankšta gali žymiai padėti milijonų moterų, sergančių lėtiniais dubens skausmo sutrikimais (CPPD), tokiais kaip endometriozė ir gimdos fibroma, psichinei gerovei.

Mokslininkai iš ICAHN medicinos mokyklos Sinajaus kalne nustatė, kad tokia veikla kaip greitas ėjimas ar aerobikos pratimai gali žymiai pagerinti psichinę savijautą, nepaisant skausmo lygio ar nerimo ar depresijos sutrikimų. Jų išvados buvo paskelbtos vasario 26 dSkausmo žurnalasTyrimas.

CPPD paveikia milijonus moterų visame pasaulyje ir dėl to padidėja sveikatos priežiūros išlaidos, pablogėja gyvenimo kokybė ir padidėja nerimo bei depresijos rizika, tačiau veiksmingos valdymo strategijos tebėra ribotos. Šis tyrimas pabrėžia fizinio aktyvumo, kaip paprasto ir prieinamo būdo pagerinti psichinę gerovę, potencialą, teigia tyrėjai.

Lėtinio dubens skausmo sutrikimai yra neįtikėtinai sudėtingi ir sukelia stresą tiems, kurie yra paveikti, tačiau vis dar turime labai mažai veiksmingų gydymo strategijų. Mūsų tyrimai rodo, kad fizinis aktyvumas gali būti svarbi šių pacientų psichinės sveikatos gerinimo priemonė, siūlanti jiems iniciatyvų būdą pagerinti savo gerovę. “

Ipekas Ensari, daktaraspagrindinis atitinkamas autorius,ICAHN medicinos mokyklos Vindreicho Dirbtinio intelekto ir žmogaus sveikatos katedros docentas ir Hasso Plattnerio skaitmeninės sveikatos instituto Sinajaus kalne narys

Tyrimo metu 14 savaičių buvo stebimos 76 moterys, sergančios CPPD, naudojant mobiliąsias sveikatos technologijas ir surinkta daugiau nei 4200 dienų duomenų. Dalyviai kas savaitę pranešdavo apie savo psichinę sveikatą, fizinį funkcionavimą ir skausmo lygį naudodami programą (EHIVE), o „Fitbit“ įrenginiai registravo jų kasdienę fizinę veiklą. Tyrėjai naudojo pažangų statistinį modeliavimą, kad analizuotų, kaip mankštos modeliai paveikė psichinės sveikatos rezultatus laikui bėgant.

Pagrindinė išvada buvo ta, kad nauda laikui bėgant kaupiasi, o ne suteikė tiesioginę pagalbą. „Mus ypač sužavėjo tai, kad teigiamas mankštos poveikis vėluoja keliomis dienomis, o tai reiškia, kad nauda psichinei sveikatai gali didėti palaipsniui“, – sako dr. Enari. "Ši įžvalga yra labai svarbi tiek pacientams, tiek sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams, nes ji pabrėžia fizinio aktyvumo nuoseklumo svarbą."

Be poveikio pacientų priežiūrai, tyrimas taip pat pabrėžia augantį dirbtinio intelekto ir mobiliųjų sveikatos technologijų vaidmenį lėtinių ligų valdyme.

„Šis tyrimas parodo nešiojamųjų technologijų ir AI pagrįstos analizės galią, leidžiančią realiuoju laiku atskleisti vertingas sveikatos ir elgesio įžvalgas“ Icahn medicinos mokykloje, direktorius Hasso Plattnerio skaitmeninės sveikatos institutasPateiktiIrene ir Dr. Arthur M. Fishberg Medicinos profesorius ir Charleso Bronfmano personalizuotos medicinos instituto direktorius. Dr. Nadkarni taip pat yra Medicinos departamento duomenimis grindžiamos ir skaitmeninės medicinos skyriaus inauguracinis direktorius ir Sinajaus kalno klinikinio žvalgybos centro direktorius. "Naudodami naujoviškus duomenų modeliavimo metodus galime geriau suprasti, kaip gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip fizinis aktyvumas, sąveikauja su sveikatos būkle, atverdami kelią labiau individualizuotiems gydymo metodams."

Nors rezultatai teikia vilčių, mokslininkai pabrėžia, kad fizinis aktyvumas neturėtų būti vertinamas kaip medicininio gydymo pakaitalas, o veikiau kaip papildoma strategija. Būsimuose tyrimuose bus nagrinėjama, kaip skirtingi pratimų tipai ir intensyvumas veikia psichinę sveikatą, skausmą ir nuovargį, siekiant galutinio tikslo sukurti asmenines intervencijas naudojant nešiojamas technologijas ir mobiliąsias programėles.

Straipsnis pavadintas „MHealth psichikos sveikatos trajektorijos ir jų prognozės moterų lėtinių dubens skausmo sutrikimų atvejais“.

Likę autoriai, visi iš Icahn School of Medicine, išskyrus nurodytas vietas, yra Emily L. Leventhal, Ba: Nivedita Nukavarapu, PhD; Noemie Elhadad, mokslų daktarė (Kolumbijos universiteto Irvingo medicinos centras); Suzanne R. Bakken, PhD, RN, Faan, Facmi, Fiahsi (Kolumbijos universiteto slaugos mokykla); Michal A. Evitz, MD; Robertas P. Hirtenas, medicinos mokslų daktaras; Jovita Rodrigues, MS; Matteo Danieletto, mokslų daktaras; ir Kyle'as Landellas, BA.

Tyrimas buvo paremtas Nacionalinio sveikatos instituto Eunice Kennedy Shriver nacionalinio vaikų sveikatos ir žmogaus raidos instituto (R01HD108263) stipendija. Be to, šį tyrimą palaikė T32 Grant 5T32GM146636.

Šaltiniai: