运动可以改善患有慢性盆腔疼痛疾病的女性的心理健康

运动可以改善患有慢性盆腔疼痛疾病的女性的心理健康

西奈山的一项新研究提供了令人信服的证据，表明运动可以显着帮助数百万患有慢性盆腔疼痛疾病 (CPPD)（例如子宫内膜异位症和子宫肌瘤）的女性的心理健康。

西奈山 ICAHN 医学院的研究人员发现，无论疼痛程度或焦虑或抑郁症病史如何，快走或有氧运动等活动都可以显着改善心理健康。他们的发现发表在 2 月 26 日的网络版《疼痛杂志研究。

CPPD 影响着全世界数百万女性，导致医疗费用增加、生活质量下降以及焦虑和抑郁风险增加，但有效的管理策略仍然有限。研究人员表示，这项研究强调了体力活动作为一种简单易行的改善心理健康方式的潜力。

慢性盆腔疼痛疾病对于受影响的人来说非常复杂且压力很大，但我们仍然缺乏有效的治疗策略。我们的研究表明，体力活动可能是改善这些患者心理健康的重要工具，为他们提供一种积极主动的方式来改善他们的健康。 “

伊佩克·恩萨里博士，主要通讯作者，ICAHN 医学院 Windreich 人工智能与人类健康系助理教授，西奈山 Hasso Plattner 数字健康研究所成员

该研究使用移动医疗技术对 76 名患有 CPPD 的女性进行了为期 14 周的追踪，并收集了超过 4,200 天的数据。参与者每周通过应用程序 (EHIVE) 报告他们的心理健康状况、身体机能和疼痛程度，而 Fitbit 设备则记录他们的日常身体活动。研究人员使用先进的统计模型来分析运动模式如何随着时间的推移影响心理健康结果。

一个重要的发现是，这些好处似乎会随着时间的推移而积累，而不是立即缓解。 “我们特别感兴趣的是，运动的积极影响会滞后几天，这意味着心理健康的益处可以逐渐增强，”埃纳里博士说。 “这一见解对于患者和医疗保健提供者都至关重要，因为它强调了身体活动一致性的重要性。”

除了对患者护理的影响外，该研究还强调了人工智能和移动医疗技术在慢性病管理中日益重要的作用。

“这项研究展示了可穿戴技术和人工智能驱动的分析的力量，可以实时发现有价值的健康和行为见解” 伊坎医学院院长 哈索·普拉特纳数字健康研究所展示Irene 和 Arthur M. Fishberg 博士是查尔斯·布朗夫曼个性化医学研究所的医学教授兼所长。 Nadkarni 博士还是医学系数据驱动和数字医学部门的首任主任以及西奈山临床情报中心的联合主任。 “通过使用创新的数据建模技术，我们可以更好地了解身体活动等生活方式因素如何与健康状况相互作用，从而为更个性化的治疗方法铺平道路。”

虽然结果令人鼓舞，但研究人员强调，身体活动不应被视为医疗治疗的替代品，而应被视为一种补充策略。未来的研究将研究不同类型和强度的运动如何影响心理健康、疼痛和疲劳，最终目标是利用可穿戴技术和移动应用程序开发个性化干预措施。

这篇论文的标题是“女性慢性盆腔疼痛疾病的 MHealth 心理健康轨迹及其预测因素”。

其余作者均来自伊坎医学院（除非另有说明），包括 Emily L. Leventhal 学士、Nivedita Nukavarapu 博士； Noemie Elhadad 博士（哥伦比亚大学欧文医学中心）； Suzanne R. Bakken，博士、注册护士、Faan、Facmi、Fiahsi（哥伦比亚大学护理学院）；迈克尔·埃维茨（Michal A. Evitz），医学博士；罗伯特·P·希尔滕（Robert P. Hirten），医学博士；乔维塔·罗德里格斯，MS；马泰奥·丹尼尔莱托博士；和凯尔·兰德尔，文学学士。

该研究得到了美国国立卫生研究院尤尼斯·肯尼迪·施赖弗国家儿童健康与人类发展研究所的资助奖（R01HD108263）的支持。此外，这项研究得到了 T32 Grant 5T32GM146636 的支持。

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