Uuring näitab, et avokaado võib vähendada diabeediriski naistel, mitte meestel

Uuring näitab, et avokaado võib vähendada diabeediriski naistel, mitte meestel

Hiljutises ajakirjas avaldatud läbilõikeuuringusToitumis- ja dieediakadeemia ajakiri,Mehhiko teadlased uurisid võimalikku seost avokaado tarbimise ja diabeedi vahel Mehhiko täiskasvanutel. Nad leidsid, et naistel, kes tarbisid avokaadot, oli madalam diabeedirisk võrreldes nendega, kes avokaadosid ei tarbinud, samas kui meestel ei täheldatud olulist seost.

taustal

Diabeedi ülemaailmne levimus on alates 2000. aastast kolmekordistunud, mis on sunnitud keskenduma toitumise muutmisele, et vähendada haiguse riski. Puu- ja köögiviljad, mis on rikkad vitamiinide ja fütokemikaalide poolest, võitlevad teadaolevalt insuliiniresistentsuse ja sellega seotud haigustega. Kuigi toitumisharjumuste, nagu Vahemere dieet, kollektiivset kasu tunnistatakse, on ülioluline mõista üksikute toitude spetsiifilist mõju.

Kogu maailmas populaarsust koguv avokaado pakub olulisi toitaineid ja neid on seostatud metaboolse tervisega seotud eelistega. Kuid uuringud nende seose kohta diabeediriskiga on piiratud ja neid iseloomustavad sageli väikesed valimimahud ja teravad tulemuste hinnangud. Võttes arvesse bioloogilise soo mõju diabeedi patogeneesile, eriti Mehhiko naistel, uuriti käesolevas uuringus võimalikku seost avokaado tarbimise ja diabeedi vahel, analüüsides Mehhiko riikliku tervise- ja toitumisuuringu (ENSANUT) andmeid.

Uuringu kohta

Käesolev uuring hõlmas ≥20-aastaste Mehhiko elanikkonna alamrühma sekundaarset analüüsi ENSANUTi uuringu 2012., 2016. ja 2018. aasta versioonidest. Uuringutes järgiti riiklikult esinduslikku valimikavandit, kasutades tõenäosuslikku mitmeastmelist ja kobarvalimi, mis on stratifitseeritud elamupiirkondade kaupa. Rasedad või rinnaga toitvad naised jäeti välja. Esialgne valimi suurus oli 2012. aasta uuringust 2824, 2016. aasta uuringust 8530 ja 2018. aasta uuringust 16 885 inimest. Uuringu käigus jäeti välja 2599 osalejat diabeediandmete puudumise või ebausutava energia- või avokaadotarbimise tõttu, mille tulemuseks oli 25 640 osaleja lõppanalüüs. Umbes 59% neist olid naised. Enamik neist olid ülekaalulised või rasvunud ning üle 60% kannatas kõhupiirkonna rasvumise all.

Uuringutes järgiti kehtestatud protokolle ja täiskasvanutelt toitumisteabe kogumiseks kasutati valideeritud poolkvantitatiivset toidusageduse küsimustikku (SFFQ). Ebausutavad andmed jäeti välja ja avokaado tarbimist hinnati SFFQ abil, kusjuures osalejad liigitati teatatud tarbimise põhjal tarbijateks või mittetarbijateks.

Diabeedi määrasid osalejad, kes teatasid, kas arst oli neil diagnoosinud diabeedi või kõrge veresuhkru. Esmases analüüsis kasutati enda teatatud diagnoosi. Osalejate alamhulgale (n=15 349) tehti laboriandmete põhjal tundlikkusanalüüs. Diabeet määratleti kui glükeeritud hemoglobiin (HbA1c) ≥ 6,5% või tühja kõhuga plasma glükoos (FPG) ≥ 126 mg/dl.

Arvesse võeti erinevaid muutujaid, sealhulgas vanus, sugu, põlisrahva staatus, sotsiaalmajanduslik tase, haridus, elukoht, geograafiline piirkond, perekonnaseis, kehamassiindeks (KMI), kõhu rasvumine, kehaline aktiivsus, tervisliku toitumise indeksi skoor (HEI-2015), energiatarbimine, suitsetamine, alkoholitarbimine, hüpertensioon ja äge müokardiinfarkt. Mõõdeti kaal, pikkus ja vööümbermõõt. Sotsiaalmajanduslik tase määrati põhikomponentide analüüsiga ja liigitati madalaks, keskmiseks ja kõrgeks tasemeks. Uuringus kasutati kirjeldavat statistikat, logistilist regressiooni (kohandatud ja korrigeerimata mudelid), tundlikkuse analüüsi FBG või HbA1c-ga ja multikollineaarsuse hindamist.

Tulemused ja arutelu

Kolmes küsitluses osalenutest oli avokaado tarbijaid ligikaudu 45%, keskmine päevane tarbimine meestel oli 34,7 grammi ja naistel 29,8 grammi. Avokaado tarbijatel oli pigem kõrgem sotsiaalmajanduslik staatus ja haridustase kui mittetarbijatel. Leiti, et avokaado tarbimine oli seotud väiksema diabeediriskiga nii korrigeerimata (OR: 0,762) kui ka kohandatud (OR: 0,792) mudelitel naistel, kuid mitte meestel (p-väärtus > 0,05 mõlema puhul). See seos jäi järjepidevaks, kui diabeedi (FPG või Hb1AC) diagnoosimiseks kasutati laboratoorseid mõõtmisi. Need tulemused rõhutavad avokaado tarbimise potentsiaalset kaitsvat rolli diabeedi vastu, eriti naistel.

Uuring kasutab suurt, riiklikult esinduslikku andmekogumit Mehhikos, kus avokaado tarbimine on kultuuriliselt oluline, ja kasutab valideeritud küsitlusvahendit, et täpselt hinnata tarbimist, kontrollida asjakohaste ühismuutujate olemasolu ja viia läbi tundlikkuse analüüse. Enda teatatud avokaadotarbimisele tuginemine võib aga põhjustada mõõtmise kõrvalekaldeid ja ristlõike disain piirab põhjusliku seose tuvastamise võimalust, rõhutades vajadust pikaajaliste uuringute järele, et uurida pikaajalisi mõjusid. Lisaks, kuigi valimi suur suurus suurendab statistilist võimsust, on nende tulemuste kinnitamiseks oluline replikatsioon teistes kohortides.

Diplom

Kokkuvõttes leitakse käesolevas uuringus seos avokaado tarbimise ja diabeediriski vähenemise vahel, mis on eriti oluline naistel isegi pärast asjakohaste tegurite arvessevõtmist. Tulemused viitavad avokaado potentsiaalsele rollile toitumisalaste sekkumiste kasuliku komponendina, et vähendada diabeediriski, eriti naistel. Nad rõhutavad vajadust täiendavate uuringute järele isikupärastatud toitumise kohta diabeedi ennetamisel ja ravimisel, samuti toitumissoovitusi, mis põhinevad individuaalsetel omadustel.

Allikad: