Pētījums liecina, ka avokado var samazināt diabēta risku sievietēm, nevis vīriešiem

Pētījums liecina, ka avokado var samazināt diabēta risku sievietēm, nevis vīriešiem

Nesenā šķērsgriezuma pētījumā, kas publicētsUztura un diētikas akadēmijas žurnāls,Pētnieki no Meksikas pētīja iespējamo saikni starp avokado patēriņu un diabētu meksikāņu pieaugušajiem. Viņi atklāja, ka sievietēm, kuras patērēja avokado, bija mazāks diabēta risks, salīdzinot ar tām, kuras nelietoja avokado, savukārt vīriešiem netika novērota būtiska saistība.

fons

Kopš 2000. gada diabēta izplatība pasaulē ir trīskāršojusies, liekot pievērst uzmanību uztura izmaiņām, lai samazinātu slimības risku. Ir zināms, ka augļi un dārzeņi, kas bagāti ar vitamīniem un fitoķīmiskām vielām, cīnās pret insulīna rezistenci un ar to saistītām slimībām. Lai gan ir atzīti ēšanas paradumu, piemēram, Vidusjūras diētas, kolektīvie ieguvumi, ir ļoti svarīgi izprast atsevišķu pārtikas produktu īpašo ietekmi.

Pieaugot popularitātei visā pasaulē, avokado nodrošina būtiskas uzturvielas, un tie ir saistīti ar vielmaiņas veselības ieguvumiem. Tomēr pētījumi par to saistību ar diabēta risku ir ierobežoti, un tos bieži raksturo mazs izlases lielums un akūtu rezultātu novērtējumi. Ņemot vērā bioloģiskā dzimuma ietekmi uz diabēta patoģenēzi, īpaši meksikāņu sievietēm, šajā pētījumā tika pētīta iespējamā saistība starp avokado patēriņu un diabētu, analizējot datus no Meksikas Nacionālā veselības un uztura apsekojuma (ENSANUT).

Par pētījumu

Šis pētījums ietvēra sekundāro analīzi par Meksikas iedzīvotāju apakškopu, kuru vecums ir ≥20 gadus, no ENSANUT aptaujas 2012., 2016. un 2018. gada versijām. Aptaujas tika veiktas pēc nacionāli reprezentatīvas izlases veida, izmantojot varbūtības daudzpakāpju un klasteru izlasi, kas stratificēta pēc dzīvojamām platībām. Grūtnieces vai sievietes, kas baro bērnu ar krūti, tika izslēgtas. Sākotnējais izlases lielums bija 2824 cilvēki no 2012. gada aptaujas, 8530 no 2016. gada aptaujas un 16 885 no 2018. gada aptaujas. Pētījuma laikā tika izslēgti 2599 dalībnieki, jo trūkst datu par diabētu vai neticami tika patērēts enerģijas vai avokado, kā rezultātā tika veikta galīgā analīze par 25 640 dalībniekiem. Apmēram 59% no viņiem bija sievietes. Lielākajai daļai no viņiem bija liekais svars vai aptaukošanās, un vairāk nekā 60% cieta no vēdera aptaukošanās.

Aptaujās tika ievēroti noteiktie protokoli un tika izmantota apstiprināta puskvantitatīvā pārtikas biežuma anketa (SFFQ), lai savāktu informāciju par uzturu no pieaugušajiem. Neticami dati tika izslēgti, un avokado patēriņš tika novērtēts, izmantojot SFFQ, un dalībnieki tika klasificēti kā patērētāji vai nepatērētāji, pamatojoties uz ziņoto uzņemšanu.

Diabētu noteica dalībnieki, ziņojot, vai ārsts viņiem bija diagnosticējis diabētu vai augstu cukura līmeni asinīs. Primārajā analīzē tika izmantota pašnoteikta diagnoze. Dalībnieku apakškopai (n=15 349) tika veikta jutīguma analīze, izmantojot laboratorijas datus. Cukura diabēts tika definēts kā glikozēts hemoglobīns (HbA1c) ≥ 6,5% vai glikozes līmenis tukšā dūšā (FPG) ≥ 126 mg/dl.

Tika ņemti vērā dažādi kovarianti, tostarp vecums, dzimums, pamatiedzīvotāju statuss, sociālekonomiskais līmenis, izglītība, dzīvesvietas apgabals, ģeogrāfiskais reģions, ģimenes stāvoklis, ķermeņa masas indekss (ĶMI), vēdera aptaukošanās, fiziskā aktivitāte, veselīga uztura indeksa rādītājs (HEI-2015), enerģijas patēriņš, smēķēšana, alkohola patēriņš, hipertensija un akūta miokarda infarkts. Tika izmērīts svars, augums un vidukļa apkārtmērs. Sociāli ekonomiskais līmenis tika noteikts ar galveno komponentu analīzi un tika iedalīts zemā, vidējā un augstā līmenī. Pētījumā tika izmantota aprakstošā statistika, loģistiskā regresija (pielāgoti un nekoriģēti modeļi), jutīguma analīze ar FBG vai HbA1c un daudzkolinearitātes novērtējums.

Rezultāti un diskusija

No trijās aptaujās iesaistītajiem aptuveni 45% bija avokado patērētāji, vidēji dienā patērējot 34,7 gramus vīriešiem un 29,8 gramus sievietēm. Avokado patērētājiem bija augstāks sociālekonomiskais statuss un augstāks izglītības līmenis, salīdzinot ar tiem, kas nav patērētāji. Tika konstatēts, ka avokado patēriņš ir saistīts ar zemāku diabēta risku gan nekoriģētā (OR: 0,762), gan koriģētā (OR: 0,792) modeļos sievietēm, bet ne vīriešiem (p-vērtība > 0,05 abiem). Šī saistība saglabājās nemainīga, kad diabēta (FPG vai Hb1AC) diagnosticēšanai tika izmantoti laboratorijas mērījumi. Šie rezultāti uzsver avokado patēriņa iespējamo aizsargājošo lomu pret diabētu, īpaši sievietēm.

Pētījums gūst labumu no lielas, valsts mērogā reprezentatīvas datu kopas Meksikā, kur avokado patēriņš ir kultūras ziņā nozīmīgs, un tiek izmantots apstiprināts aptaujas rīks, lai precīzi novērtētu uzņemšanu, kontrolētu attiecīgos kovariācijas un veiktu jutīguma analīzes. Tomēr paļaušanās uz pašu ziņotu avokado patēriņu var radīt mērījumu novirzes, un šķērsgriezuma dizains ierobežo spēju noteikt cēloņsakarību, uzsverot nepieciešamību veikt garengriezuma pētījumus, lai pārbaudītu ilgtermiņa ietekmi. Turklāt, lai gan lielais izlases lielums palielina statistisko jaudu, replikācija citās grupās ir būtiska, lai apstiprinātu šos rezultātus.

Diploms

Rezumējot, šis pētījums atklāj saikni starp avokado patēriņu un samazinātu diabēta risku, kas ir īpaši nozīmīgs sievietēm pat pēc attiecīgo faktoru ņemšanas vērā. Rezultāti liecina par avokado iespējamo lomu kā noderīgu uztura pasākumu sastāvdaļu, lai samazinātu diabēta risku, īpaši sievietēm. Viņi uzsver nepieciešamību pēc turpmākiem pētījumiem par personalizētu uzturu diabēta profilaksē un ārstēšanā, kā arī uztura ieteikumus, pamatojoties uz individuālajām īpašībām.

Avoti: