Rak debelega črevesa pri mladih: Katere prehranjevalne navade povečujejo tveganje

Rak debelega črevesa pri mladih: Katere prehranjevalne navade povečujejo tveganje

Gledanje televizije in zdravje črevesja pri mladih odraslih

Nove raziskave kažejo, da vsakodnevno uživanje trendovskih pijač morda ne le poveča tveganje za nastanek raka na črevesju pri mladih, ampak ima lahko v kombinaciji s pretiranim gledanjem televizije tudi negativne učinke na zdravje črevesja.

Glede na študijo na Univerzi na Dunaju je bilo ugotovljeno, da imajo mladi odrasli, ki redno uživajo modne pijače in dlje časa gledajo televizijo več kot štiri ure na dan, povečano tveganje za črevesne težave. Kombinacija prehrane z visoko vsebnostjo sladkorja in nizko vsebnostjo vlaknin ter sedečega življenjskega sloga ob gledanju televizije bi lahko spodbujala bakterijo Fusobacterium, ki bi lahko sprožila vnetje v črevesju in povečala tveganje za raka.

Ob tem se postavlja vprašanje, ali ima sodoben način življenja mlade generacije, ki ga zaznamujejo priročni izdelki in mediji digitalne zabave, vlogo pri povečanju primerov raka debelega črevesa. Skrb vzbujajoči statistični podatki kažejo, da rak debelega črevesa in danke ni več le bolezen starosti, ampak prizadene tudi mlajše ljudi, še posebej, ko se združijo slabe prehranjevalne navade in sedeče prostočasne dejavnosti.

Zmanjšanje tveganja z zdravimi življenjskimi navadami

Čeprav študija ne ugotavlja neposredne vzročne zveze med uživanjem modnih pijač, gledanjem televizije in rakom debelega črevesa in danke, poudarja pomen zdravega načina življenja za zmanjšanje tveganja za bolezni, povezane s prehrano. Priporočljivo je, da mladi odrasli pregledajo svoje prehranjevalne navade, omejijo porabo sladkanih pijač in redno telovadijo za podporo zdravja črevesja.

Strokovnjaki poudarjajo tudi pomen zgodnjega odkrivanja, saj se simptomi raka debelega črevesa pogosto pojavijo pozno in si jih napačno razlagamo. Redni zdravniški pregledi, zlasti pri trdovratnih bolečinah v trebuhu, krvavitvah v blatu ali spremembah črevesnih navad, so ključnega pomena za zagotovitev zgodnje diagnoze in zdravljenja.

Jasno je, da igra povezava med prehrano, življenjskim slogom in zdravjem črevesja pomembno vlogo pri preprečevanju s prehrano povezanih bolezni. Rezultati te študije so spodbuda za nadaljnje raziskave in razvoj ukrepov za spodbujanje zdravega življenjskega sloga, zlasti med mladimi, za zmanjšanje tveganja raka debelega črevesa in danke ter drugih bolezni, povezanih s prehrano.