Culori și mirosuri de urină și scaun: când este necesar sfatul medicului?

Culori și mirosuri de urină și scaun: când este necesar sfatul medicului?

Observarea propriului corp poate fi o adevărată provocare pentru unii oameni. Mai ales când vine vorba de culorile urinei și ale scaunului, mulți oameni pot deveni rapid îngrijorați dacă se schimbă. Dar nu orice schimbare este un motiv de îngrijorare. În acest articol veți afla ce nuanțe sunt comune și când este indicat să solicitați ajutor medical.

Cel mai important lucru este să înțelegeți variațiile de bază de culoare. Potrivit urologului prof. Axel Merseburger din Lübeck, urina ar trebui să fie de obicei galben deschis sau limpede. O culoare galben intens indică adesea că aportul de lichide a fost inadecvat. Dacă în mod normal bei suficientă apă, adică cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, și totuși observi o culoare închisă persistentă, acest lucru ar putea indica probleme de sănătate ale ficatului sau bilei.

Cauzele modificărilor de culoare în urină

Urina portocalie poate fi rezultatul administrarii de suplimente alimentare, cum ar fi beta-carotenul, sau efectele anumitor medicamente, cum ar fi antibioticele. Alte medicamente, cum ar fi antidepresiva amitriptilina, nu trebuie ignorate, deoarece pot afecta și culoarea urinei.

Dacă urina ta capătă o nuanță roz, ar putea fi pur și simplu din cauza consumului de afine. De asemenea, culorile roșiatice nu sunt întotdeauna îngrijorătoare. Potrivit lui Merseburger, consumul de sfeclă roșie poate provoca un astfel de efect. Cantitățile extreme de zmeură pot afecta și culoarea urinei.

Cu toate acestea, este esențial să observați indiciile pentru că vai de tine dacă decolorarea persistă mult timp. Dacă culoarea neobișnuită a urinei durează două-trei călătorii la toaletă, o vizită la medic este esențială. Sângele în urină ar putea fi un simptom al unor afecțiuni medicale grave, cum ar fi bolile de rinichi sau cancerul vezicii urinare.

Modificări ale mirosului de urină

Pe lângă culoare, unii oameni sunt îngrijorați de mirosul urinei lor. În mod normal, urina proaspătă nu are un miros distinctiv. Dar mirosul se poate schimba pe măsură ce urina este descompusă de bacterii. Schimbările de miros sunt adesea doar temporare și pot fi adesea atribuite dietei - un exemplu clasic este mirosul caracteristic sparanghelului.

Dar se recomandă prudență dacă urina capătă un miros de pește. Aceasta ar putea însemna că există o infecție a tractului urinar sau o infecție a vezicii urinare. Un miros neplăcut de ouă putrezite este un semn de avertizare și trebuie examinat cu atenție, deoarece poate indica boli grave.

Deși culoarea scaunului este importantă, aceasta este adesea trecută cu vederea. Scaunele sănătoase variază de la maro deschis la maro închis și nu trebuie să fie nici prea dure, nici prea curgătoare. Aici este important să fiți atenți la condițiile de iluminare – culorile verzi pot indica consumul anumitor legume precum kale sau spanacul. Între timp, scaunele roșiatice indică cel mai probabil consumul de sfeclă roșie.

Cu toate acestea, modificările permanente ale culorii scaunului pot fi îngrijorătoare. Dacă diareea apare în același timp, ar putea fi prezentă o infecție gastrointestinală. Dacă și scaunul este decolorat, este necesar să se sublinieze posibilele probleme cu lichidul biliar. Sângele din scaun este un semnal de avertizare imediat care necesită o evaluare medicală imediată, deoarece poate indica boli grave, cum ar fi cancerul de colon.

Când ar trebui să mergi la medic?

Este important să rămâneți calm în astfel de situații. Dacă apare decolorarea, mai întâi opriți-vă și revizuiți-vă dieta. Dacă nu puteți găsi dovezi clare ale schimbării culorii în două-trei călătorii la toaletă, este recomandabil să consultați un medic. Controalele regulate sunt cruciale, în special pentru copii și tineri, pentru a identifica eventualele probleme într-un stadiu incipient. Părinților ar trebui să li se permită să abordeze preocupările legate de aspectul sau mirosul excrementelor copiilor lor în timpul acestor examinări pentru a oferi liniștire.

În cele din urmă, atenția acordată unuia dintre cele mai personale aspecte ale sănătății noastre – excrețiile – reflectă o conștientizare tot mai mare a corpului cuiva. Verificările regulate și vigilența pot fi cruciale în detectarea bolilor într-un stadiu incipient și, în mod ideal, pentru prevenirea acestora.

Cauzele modificării culorii urinei și scaunului

Culoarea urinei și a scaunului poate fi influențată de diverși factori. Când vine vorba de urină, frecvența consumului de lichide, dieta și medicamentele sunt factorii de influență primari. Consumul anumitor alimente, cum ar fi sparanghelul sau sfecla roșie, favorizează modificări specifice și uneori vizibile de culoare. Anumite medicamente, în special diureticele și antibioticele, pot juca, de asemenea, un rol.

Cauzele modificărilor mișcărilor intestinale sunt similare. Factori precum proporția de alimente bogate în fibre, conținutul de grăsimi din alimente și prezența intoleranțelor sau alergiilor alimentare pot influența culoarea scaunului. O schimbare bruscă a culorii poate indica simptome ale unor boli precum colecistita (inflamația vezicii biliare) sau pancreatita (inflamația pancreasului).

Modificări ale microbiomului și relevanța acestora

Studierea microbiomului, adică a comunității de microbi din corpul uman, devine din ce în ce mai importantă pentru a înțelege bunăstarea. Un dezechilibru în microbiom poate duce la diferite anomalii ale digestiei, care pot schimba atât culoarea, cât și mirosul urinei și scaunului. Studiile actuale au arătat că microbiomul este implicat esențial în digestie și absorbția nutrienților și, prin urmare, influențează semnificativ și funcțiile excretorii.

O modificare a microbiomului din cauza dietei, stresului sau bolii poate duce la simptome neplăcute și trebuie monitorizată de un medic.

Constatări statistice privind testele de scaun și urină

Pentru a obține o imagine de ansamblu asupra frecvenței bolilor asociate cu modificări ale culorii urinei și scaunului în Germania, statisticile de sănătate folosesc în general date din examinările de rutină și studiile clinice. Potrivit unui sondaj din 2021 al companiilor de asigurări de sănătate, aproximativ 10% dintre pacienții care s-au prezentat cu o infecție a tractului urinar și aproximativ 5% dintre pacienții cu modificări persistente ale mișcărilor intestinale au fost clasificați ca potențial grav.

În plus, studiile arată că aproximativ 15% dintre adulți prezintă simptome de indigestie în fiecare an, decolorarea scaunului și a urinei fiind printre cele mai frecvente plângeri anecdotice.

Influența stilului de viață și a dietei asupra excrețiilor

Stilul de viață are o influență semnificativă asupra sănătății și proprietăților urinei și scaunelor. O dietă echilibrată bogată în fibre, vitamine și minerale poate ajuta la optimizarea sănătății digestive, promovând în același timp colorarea normală a deșeurilor. Alimentele mai puțin naturale sau puternic procesate, precum și consumul excesiv de zahăr și grăsimi trans, pot influența negativ sănătatea microbiomului și a produselor de excreție asociate.

Exercițiile fizice regulate și aportul suficient de lichide susțin, de asemenea, funcționarea optimă a sistemului digestiv și au un efect pozitiv asupra culorii scaunului și a urinei.