Franziska Preuß: dalle battute d'arresto al top del biathlon!

Franziska Preuß, la 29enne biatleta tedesca, negli ultimi anni ha lottato con problemi di salute e infortuni che hanno influenzato notevolmente le sue prestazioni. Tuttavia, quest'inverno ha mostrato una notevole esplosione di prestazioni, che attribuisce al suo stato di salute stabile. Preuß è attualmente in testa alla Coppa del Mondo generale e ha così potuto consolidare il suo status di numero uno tedesca nel biathlon Sport1 riportato.

Recentemente Preuss ha apportato pochi cambiamenti alla sua struttura di allenamento, ma sottolinea l'importanza del recupero, che attualmente funziona bene. Per evitare problemi di salute, in primavera si è operata ai seni e mostra grande cautela anche nella vita di tutti i giorni. Indossa maschere anche durante le riunioni di famiglia ed è consapevole delle sfide legate al mantenimento dei contatti con i bambini in famiglia. Questi limiti personali fanno parte della sua disciplina di atleta di punta. Attraverso le battute d'arresto del passato, ha imparato la calma e riconosce la necessità di essere paziente per superare le crisi.

Uno sguardo alle sfide recenti

Preuss ha dovuto affrontare diversi problemi di salute in passato, che l'hanno persino portata a dover annullare la sua stagione prima dei Campionati del mondo BMW IBU 2023 a Oberhof. Dopo questo periodo difficile, si è presa una pausa dallo sport e ha trascorso del tempo in Thailandia per prendere distanza e concentrarsi sui passi successivi. Durante questo periodo le è piaciuto il contatto con la famiglia e gli amici e ha persino festeggiato il suo compleanno a casa dopo più di dieci anni Mondo del biathlon riportato.

Dopo la ripresa degli allenamenti si sente motivata e in forma, nonostante le fasi iniziali difficili. Negli ultimi mesi ha lavorato principalmente ad un progetto di costruzione di una casa con il suo partner Simon Schempp. Il suo obiettivo è aumentare gradualmente l'intensità degli allenamenti e prepararsi per le gare estive, preparandosi anche alla qualificazione per la Coppa del Mondo di novembre. Nonostante tutte le battute d'arresto, rimane concentrata sulla sua carriera nel biathlon e sottolinea l'importanza dell'allenamento e del fitness.