Suche
Mein Konto
Umorul în îngrijirea de zi cu zi: cum râsul face munca mai ușoară
Râsul promovează sănătatea în îngrijirea geriatrică: cursanții învață să folosească eficient umorul în îngrijirea de zi cu zi.
Umorul în îngrijirea de zi cu zi: cum râsul face munca mai ușoară
În lumea îngrijirii geriatrice, se vorbește adesea despre importanța empatiei și a competenței profesionale. Cu toate acestea, o nouă perspectivă subliniază rolul umorului și al bucuriei în viața de zi cu zi a asistentelor. Numeroase studii arată că râsul eliberează hormoni ai fericirii și are un efect pozitiv asupra corpului și minții. Ajută la reducerea situațiilor de presiune, reduce anxietatea și creează o atmosferă relaxată. Aceștia sunt factori cruciali într-un domeniu de carieră care se confruntă adesea cu provocări emoționale și fizice.
Într-o abordare inovatoare, formatorii în îngrijirea geriatrică, în special Erika Birner-Hintermaier, învață că o abordare plină de umor a îngrijirii este benefică atât pentru cursanți, cât și pentru persoanele îngrijite. Birner-Hintermaier, care a absolvit doi ani de formare de clovn, conduce personalul de asistentă care aspiră prin cursuri interactive care abordează utilizarea umorului în furnizarea de îngrijiri. Ea subliniază cât de important este să proiectezi situațiile de zi cu zi în mod creativ și emoțional.
Importanța umorului în nursing
Umorul joacă un rol major, mai ales în contactul direct cu pacienții, rezidenții și colegii. În profesiile sociale, interacțiunile deschise și prietenoase pot nu numai să slăbească atmosfera, ci și să vă promoveze propria sănătate mintală. Birner-Hintermaier este convins că cursanții ar trebui să învețe să-și folosească umorul în îngrijirea de zi cu zi pentru a depăși mai bine provocările și pentru a-și consolida propria rezistență.
Unul dintre obiectivele centrale ale cursurilor este de a oferi potențialilor profesioniști o conștientizare profundă a propriei lor sănătate mintale. Pentru că numai cei care se simt bine cu ei înșiși îi pot ajuta pe alții. Participanții învață cum să încorporeze umorul în diferite situații, astfel încât îngrijirea să devină nu doar o corvoadă, ci și o experiență plină de satisfacții.
- Humor setzt Glückshormone frei.
- Er reduziert Stress und Ängste.
- Die Atmosphäre im Pflegealltag wird entspannter.
- Humor fördert die eigene psychische Gesundheit.
Un sfat deosebit de ușor de implementat de la Birner-Hintermaier este: „Râzi în oglindă cel puțin o dată pe zi, de preferință la prima oră dimineața”. Această practică mică, dar eficientă, este menită să vă ajute să începeți ziua pozitiv și să vă ridicați starea de spirit. Cursanții sunt încurajați să țină seama de acest sfat și să integreze râsul ca parte integrantă a vieții și muncii lor.
Creșterea conștientizării sănătății mintale în îngrijirea vârstnicilor
Formarea Erika Birner-Hintermaier este un exemplu al modului în care profesiile sociale evoluează pentru a răspunde nevoilor profesioniștilor și persoanelor cărora le pasă. Umorul este văzut nu doar ca un instrument, ci ca o parte esențială a interacțiunii care promovează atât bunăstarea angajaților, cât și a pacienților.
Combinația dintre profesionalism și umor ar putea reprezenta, așadar, o cale de urmat pentru îngrijirea geriatrică, într-un moment în care devine din ce în ce mai important să găsim echilibrul între stres și viața pozitivă.
Rolul umorului în nursing
Importanta umorului in asistenta medicala nu trebuie subestimata. Studiile arată că râsul și umorul nu numai că promovează bunăstarea generală, ci îmbunătățesc și relațiile dintre îngrijitori și pacienți. Umorul poate ajuta la distrugerea barierelor și la crearea unui spațiu pentru comunicare deschisă. Mai ales în situațiile stresante, care apar adesea în îngrijire, puțin umor poate reduce tensiunea și poate ajuta la crearea unui mediu pozitiv.
Umorul este folosit în mod special în diverse unități de îngrijire pentru a crea un mediu plăcut. Îngrijitorii sunt instruiți să încurajeze interacțiunile pline de umor, ceea ce îi ajută pe pacienți să se simtă mai confortabil și să-și depășească temerile. O abordare sensibilă a oamenilor poate contribui, de asemenea, la o mai bună vindecare, deoarece pacienții se pot deschide mai ușor într-un climat mai prietenos și favorabil.
Sănătatea mintală a asistentelor
Sănătatea mintală a asistentelor este o altă problemă importantă care este strâns legată de utilizarea umorului. Îngrijitorii sunt adesea expuși la niveluri ridicate de stres emoțional și fizic. Utilizarea umorului oferă o modalitate de a reduce stresul și de a promova rezistența. Folosind tehnici pline de umor, asistentele pot învăța să facă față mai bine situațiilor dificile și să-și mențină echilibrul emoțional.
Folosirea formatelor de schimb pline de umor în echipe s-a dovedit, de asemenea, eficientă. Echipele care râd în mod regulat demonstrează adesea o mai mare satisfacție în muncă și o dinamică mai bună a echipei. Pe termen lung, aceste efecte pozitive pot ajuta la reducerea fluctuațiilor în profesia de asistent medical și la îmbunătățirea atmosferei generale de lucru.
Rezultatele cercetării privind umorul în asistență medicală
Un studiu realizat de International Journal of Nursing Studies (IJNS) a aratat ca utilizarea umorului in asistenta medicala nu numai ca creste satisfactia pacientului, dar poate si reduce semnificativ nivelul de stres al ingrijitorului. Rezultatele sugerează că adăugarea de elemente pline de umor în îngrijirea de zi cu zi nu sprijină numai sănătatea mintală a asistentelor, ci și vindecarea fizică a pacienților.
Un alt aspect este îmbunătățirea comunicării dintre personalul medical și pacienți. Potrivit unui sondaj realizat de Jurnalul European de Investigații Clinice, conformitatea pacientului (dorința de a urma instrucțiunile medicale) crește atunci când asistentele folosesc umorul. Aceste constatări evidențiază influența pozitivă a umorului asupra relației terapeutice și a rezultatului general al tratamentului.