Prevencia na pracovisku: vedie cesta k duševnému zdraviu a odolnosti

Prevencia na pracovisku: vedie cesta k duševnému zdraviu a odolnosti

V súčasnosti je téma duševného zdravia na pracovisku dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. 10. októbra 2024 pod mottom „Je čas uprednostniť duševné zdravie v práci“ na tohtoročnom Svetovom dni duševného zdravia dokonca Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uviedla, že je naliehavo potrebné konať. Štúdie ukazujú, že 82 % zamestnancov je vystavených vážnemu riziku vyhorenia, čo zvyšuje tlak na spoločnosti, aby prijali preventívne opatrenia na podporu zdravia svojich zamestnancov. K problému sa často pristupuje iba reaktívne namiesto toho, aby sa konalo proaktívne, ako je tomu v prípade Manažér ľudských zdrojov nahlásené.

Prevencia by mala byť zameraná na individuálnu aj podnikovú úroveň. Psychologicky bezpečná firemná kultúra je tu kľúčová. Zamestnanci musia mať odvahu otvorene hovoriť o svojich problémoch bez toho, aby sa museli obávať negatívnych následkov. Manažéri môžu zohrávať kľúčovú úlohu prostredníctvom empatického konania a transparentnej komunikácie. Zistilo sa, že 69 % zamestnancov tvrdí, že ich vedúci má najväčší vplyv na ich duševné zdravie, čo zdôrazňuje dôležitosť podporného vedenia. nilohealth zistil.

Účinky stresu a vyhorenia

Stres je bežnou výzvou: V USA 83 % zamestnancov zažíva každodenný pracovný stres. Tento stres môže viesť nielen k zvýšenému riziku syndrómu vyhorenia, ale aj k nárastu chorôb. Stres, depresia a úzkosť vedú každý rok k približne 17 miliónom dní práceneschopnosti, čo má pre spoločnosti značné finančné dôsledky. Nedostatok podpory duševného zdravia môže zvýšiť fluktuáciu zamestnancov až o 50 %. Existujú však aj pozitívne účinky: zamestnanci, ktorí dostávajú dobrú podporu, sú angažovanejší a produktívnejší, ako ukazujú početné štatistiky.

Vzhľadom na tento vývoj by spoločnosti mali vážne zvážiť preventívne opatrenia a implementovať aktívne programy duševného zdravia. Proaktívny prístup v spojení s otvorenou komunikáciou a pozitívnou firemnou kultúrou môže nielen znížiť prípady chorôb, ale aj posilniť lojalitu zamestnancov a zabezpečiť dlhodobý firemný úspech.