工作场所的预防：引领心理健康和复原力

工作场所的预防：引领心理健康和复原力

如今，工作场所心理健康的话题比以往任何时候都更加重要。 2024年10月10日，在今年的世界心理健康日“是时候优先考虑工作中的心理健康”的座右铭下，就连世界卫生组织（WHO）也表示迫切需要采取行动。研究表明，82% 的员工面临职业倦怠的严重风险，这加大了公司采取预防措施支持员工福祉的压力。问题往往只是被动地解决，而不是主动采取行动，情况就是如此 人力资源经理 报道称。

预防的重点应放在个人和公司层面。心理上安全的企业文化在这里至关重要。员工必须有勇气公开谈论他们的问题，而不必担心负面后果。管理者可以通过同理心行动和透明沟通发挥关键作用。研究发现，69% 的员工表示领导者对他们的心理健康影响最大，这凸显了支持性领导的重要性 尼洛健康 发现了。

压力和倦怠的影响

压力是一个常见的挑战：在美国，83% 的员工每天都承受与工作相关的压力。这种压力不仅会增加倦怠的风险，还会增加疾病的发生。每年，压力、抑郁和焦虑会导致约 1700 万天的病假，这会给公司带来严重的财务后果。缺乏心理健康支持会使员工流动率增加高达 50%。但也有积极的影响：正如大量统计数据显示的那样，获得良好支持的员工更加忠诚和高效。

鉴于这些发展，公司应认真考虑预防措施并实施积极的心理健康计划。积极主动的方法，加上开放的沟通和积极的企业文化，不仅可以减少疾病病例，还可以增强员工忠诚度并确保企业的长期成功。