Mýty o ochraně před sluncem odhaleny: ověření faktů na léto

Mýty o ochraně před sluncem odhaleny: ověření faktů na léto

Co skrývají mýty o opalovacích krémech? Bližší pohled na realitu

Léto nás opět láká ven a s ním přichází i četné mýty o opalovacích krémech. Co se ale za tvrzeními skutečně skrývá? Podíváme se zblízka na pět běžných předpokladů a objasníme, co je pravda a co ne.

Téma:

Společnost vyrábějící spotřební zboží odhaluje pravdu o nejoblíbenějším příběhu o opalovacích krémech.

Legenda:

Ve společnosti se zakořenila představa, že opalovací krém prodlužuje ochranu před sluncem.

Odborníci upozorňují, že zásadní je natírat se dostatečným množstvím opalovacího krému – pro dospělého asi čtyři vrchovaté polévkové lžíce. Opakovaná aplikace však nemůže obnovit ochranu proti slunci, jakmile je dosaženo maximální ochranné lhůty, vysvětluje dermatolog Christoph Liebich.

Realita:

Podle stanoviska Spolkového úřadu pro radiační ochranu by se spotřebitelé měli opalovacím krémem natírat pravidelně – minimálně každé dvě hodiny. A to vždy po koupání nebo osušení.

Tvrzení:

Denní krém může sloužit jako lehká sluneční ochrana.

Hodnocení:

Záleží na denním krému.

Aby měl denní krém spolehlivý ochranný účinek proti slunci, musí obsahovat UV filtr, zdůrazňuje Kerstin Effers ze spotřebitelského centra Severního Porýní-Vestfálska. Doporučuje se vysoký ochranný sluneční faktor, i když denní krémy mohou poskytnout i nižší ochranu, pokud jsou aplikovány v dostatečném množství.

teze:

Předopalování v soláriu je účinnou formou sluneční ochrany.

Zkouška:

Nesprávný.

Chodit do solária vede podle dermatologa Liebicha pouze k povrchovému opálení. Dochází také ke zvýšené radiační zátěži, zejména u nezletilých.

Nabídka:

Veganská strava jako ochrana před spálením – mýtus nebo realita?

Studie:

Konzumace čistě rostlinné stravy v žádném případě není úplnou náhradou ochrany před spálením. Ačkoli některé vitamíny ve veganských potravinách mohou podporovat pokožku, odborníci důrazně doporučují používat jako hlavní ochranu opalovací krém.

teze:

Může opalovací krém vypršet?

Řešení:

je to tak. Pohled na dobu použitelnosti opalovacích krémů prozradí, že se časem stávají méně účinnými a mohou obsahovat dokonce karcinogenní látky. Je proto nezbytné zlikvidovat starý opalovací krém a používat čerstvé produkty.

Buďte vždy informováni a užívejte si slunce bezpečně!