Καταρρίφθηκαν οι μύθοι για την προστασία από τον ήλιο: έλεγχος στοιχείων για το καλοκαίρι

Καταρρίφθηκαν οι μύθοι για την προστασία από τον ήλιο: έλεγχος στοιχείων για το καλοκαίρι

Τι κρύβουν οι μύθοι για τα αντηλιακά; Μια προσεκτική ματιά στην πραγματικότητα

Το καλοκαίρι μας παρασύρει ξανά έξω, και μαζί του έρχονται οι πολυάριθμοι μύθοι γύρω από το αντηλιακό. Τι κρύβεται όμως πραγματικά πίσω από τους ισχυρισμούς; Εξετάζουμε προσεκτικά πέντε κοινές υποθέσεις και διευκρινίζουμε τι είναι αλήθεια και τι όχι.

Θέμα:

Μια εταιρεία καταναλωτικών προϊόντων αποκαλύπτει την αλήθεια για την πιο δημοφιλή αφήγηση αντηλιακών.

Θρύλος:

Η ιδέα ότι το αντηλιακό παρατείνει την αντηλιακή προστασία έχει εδραιωθεί στην κοινωνία.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε αρκετό αντηλιακό - περίπου τέσσερις γεμάτες κουταλιές της σούπας για έναν ενήλικα. Ωστόσο, η επανεφαρμογή δεν μπορεί να ανανεώσει την αντηλιακή προστασία μόλις συμπληρωθεί η μέγιστη περίοδος προστασίας, εξηγεί ο δερματολόγος Christoph Liebich.

Πραγματικότητα:

Σύμφωνα με τη γνώμη της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Ακτινοπροστασίας, οι καταναλωτές θα πρέπει να εφαρμόζουν τακτικά αντηλιακό - τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Και πάντα μετά το μπάνιο ή το στέγνωμα.

Αξίωση:

Μια κρέμα ημέρας μπορεί να χρησιμεύσει ως ελαφριά αντηλιακή προστασία.

Εκτίμηση:

Εξαρτάται από την κρέμα ημέρας.

Για να έχετε αξιόπιστο αντηλιακό αποτέλεσμα, μια κρέμα ημέρας πρέπει να περιέχει φίλτρο UV, τονίζει η Kerstin Effers από το Κέντρο Καταναλωτών Βόρειας Ρηνανίας-Βεστφαλίας. Συνιστάται υψηλός παράγοντας αντηλιακής προστασίας, αν και οι κρέμες ημέρας μπορούν επίσης να παρέχουν χαμηλότερη προστασία εάν εφαρμοστούν σε επαρκείς ποσότητες.

Διατριβή:

Το προ-μαύρισμα σε ένα σολάριουμ είναι μια αποτελεσματική μορφή αντηλιακής προστασίας.

Εξέταση:

Ανακριβής.

Σύμφωνα με τον δερματολόγο Liebich, το να πηγαίνεις στο σολάριουμ οδηγεί μόνο σε επιφανειακό μαύρισμα. Υπάρχει επίσης αυξημένη έκθεση σε ακτινοβολία, ειδικά για ανηλίκους.

Προσφορά:

Η vegan διατροφή ως προστασία από τα ηλιακά εγκαύματα – μύθος ή πραγματικότητα;

Μελέτη:

Η κατανάλωση μιας αμιγώς φυτικής διατροφής δεν είναι σε καμία περίπτωση ένα πλήρες υποκατάστατο για την προστασία από τα ηλιακά εγκαύματα. Αν και ορισμένες βιταμίνες στα vegan τρόφιμα μπορούν να υποστηρίξουν το δέρμα, οι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα τη χρήση αντηλιακού ως κύρια προστασία.

Διατριβές:

Μπορεί να λήξει το αντηλιακό;

Διάλυμα:

Αυτό είναι σωστό. Μια ματιά στη διάρκεια ζωής των αντηλιακών αποκαλύπτει ότι γίνονται λιγότερο αποτελεσματικά με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να περιέχουν ακόμη και καρκινογόνες ουσίες. Επομένως, είναι απαραίτητο να πετάξετε τα παλιά αντηλιακά και να χρησιμοποιήσετε φρέσκα προϊόντα.

Να είστε πάντα ενημερωμένοι και να απολαμβάνετε τον ήλιο με ασφάλεια!