Les mythes sur la protection solaire démystifiés : vérification des faits pour l'été

Les mythes sur la protection solaire démystifiés : vérification des faits pour l'été

Que cachent les mythes sur la crème solaire ? Un regard attentif sur la réalité

L’été nous attire à nouveau dehors, et avec lui viennent les nombreux mythes entourant la crème solaire. Mais qu’est-ce qui se cache réellement derrière ces affirmations ? Nous examinons de près cinq hypothèses courantes et clarifions ce qui est vrai et ce qui ne l'est pas.

Thème:

Une entreprise de produits de consommation révèle la vérité sur le récit le plus populaire en matière de crème solaire.

Légende:

L’idée selon laquelle la crème solaire prolonge la protection solaire est bien ancrée dans la société.

Les experts soulignent qu’il est essentiel d’appliquer suffisamment de crème solaire – environ quatre cuillères à soupe pour un adulte. Cependant, une nouvelle application ne peut pas renouveler la protection solaire une fois la durée de protection maximale atteinte, explique le dermatologue Christoph Liebich.

Réalité:

Selon l'avis de l'Office fédéral de protection contre les radiations, les consommateurs devraient appliquer régulièrement un écran solaire, au moins toutes les deux heures. Et toujours après le bain ou le séchage.

Réclamer:

Une crème de jour peut servir de légère protection solaire.

Évaluation:

Cela dépend de la crème de jour.

Afin d'avoir un effet de protection solaire fiable, une crème de jour doit contenir un filtre UV, souligne Kerstin Effers du Centre des consommateurs de Rhénanie du Nord-Westphalie. Un indice de protection solaire élevé est conseillé, même si les crèmes de jour peuvent également offrir une protection moindre si elles sont appliquées en quantité suffisante.

Thèse:

Le prébronzage dans un solarium est une forme efficace de protection solaire.

Examen:

Incorrect.

Selon le dermatologue Liebich, aller au solarium ne conduit qu'à un bronzage superficiel. L’exposition aux radiations est également accrue, notamment chez les mineurs.

Offre:

Le régime végétalien comme protection contre les coups de soleil : mythe ou réalité ?

Étude:

Une alimentation purement végétale ne remplace en aucun cas complètement la protection contre les coups de soleil. Bien que certaines vitamines contenues dans les aliments végétaliens puissent soutenir la peau, les experts recommandent fortement d’utiliser un écran solaire comme principale protection.

Thèses :

La crème solaire peut-elle expirer ?

Solution:

C'est exact. Un examen de la durée de conservation des crèmes solaires révèle qu'elles deviennent moins efficaces avec le temps et peuvent même contenir des substances cancérigènes. Il est donc indispensable de jeter les vieilles crèmes solaires et d’utiliser des produits frais.

Restez toujours informé et profitez du soleil en toute sécurité !