Megdöntötték a fényvédő mítoszok: tények ellenőrzése a nyárra

Megdöntötték a fényvédő mítoszok: tények ellenőrzése a nyárra

Mit rejtenek a fényvédő mítoszok? A valóság közeli pillantása

A nyár ismét kicsal minket a szabadba, és ezzel együtt jön a naptej körüli számos mítosz. De mi is van valójában az állítások mögött? Alaposan megvizsgálunk öt általános feltételezést, és tisztázzuk, mi igaz és mi nem.

Téma:

Egy fogyasztási cikkeket gyártó cég felfedi az igazságot a legnépszerűbb fényvédő narratíváról.

Legenda:

Az a gondolat, hogy a fényvédő krém meghosszabbítja a fényvédelmet, beépült a társadalomba.

A szakértők felhívják a figyelmet arra, hogy elengedhetetlen, hogy elegendő fényvédőt kenjünk be – körülbelül négy púpozott evőkanálnyit egy felnőtt számára. Az újbóli felhordással azonban nem lehet megújítani a fényvédelmet, miután elérte a maximális védelmi időszakot – magyarázza Christoph Liebich bőrgyógyász.

Valóság:

A Szövetségi Sugárvédelmi Hivatal véleménye szerint a fogyasztóknak rendszeresen – legalább kétóránként – alkalmazniuk kell a fényvédő krémet. És mindig fürdés vagy szárítás után.

Követelés:

A nappali krém enyhe fényvédelemként szolgálhat.

Értékelés:

A nappali krémtől függ.

A megbízható fényvédő hatás érdekében a nappali krémnek UV-szűrőt kell tartalmaznia – hangsúlyozza Kerstin Effers, az Észak-Rajna-Vesztfáliai Fogyasztói Központ munkatársa. Magas fényvédő faktor javasolt, bár a nappali krémek alacsonyabb védelmet is nyújthatnak megfelelő mennyiségben.

Tézis:

A szoláriumban való előbarnulás a napvédelem hatékony formája.

Vizsgálat:

Helytelen.

Liebich bőrgyógyász szerint a szoláriumozás csak felületes barnuláshoz vezet. Fokozott sugárterhelés is tapasztalható, különösen a kiskorúak esetében.

Ajánlat:

Vegán étrend védelem a leégés ellen – mítosz vagy valóság?

Tanulmány:

A tisztán növényi alapú étrend semmiképpen sem helyettesíti teljes mértékben a leégés elleni védelmet. Bár a vegán ételekben lévő bizonyos vitaminok támogatják a bőrt, a szakértők erősen javasolják a fényvédő használatát, mint fő védelmet.

Tézisek:

Lejárhat a fényvédő krém?

Megoldás:

így van. Ha megnézzük a fényvédők eltarthatóságát, kiderül, hogy idővel kevésbé hatékonyak, sőt rákkeltő anyagokat is tartalmazhatnak. Ezért elengedhetetlen a régi fényvédők ártalmatlanítása és friss termékek használata.

Mindig tájékozódjon és élvezze biztonságban a napsütést!