Atspēkoti mīti par aizsardzību pret sauli: faktu pārbaude vasarai

Atspēkoti mīti par aizsardzību pret sauli: faktu pārbaude vasarai

Ko slēpj sauļošanās mīti? Tuvs ieskats realitātē

Vasara atkal izvilina mūs ārā, un līdz ar to nāk daudzie mīti par saules aizsargkrēmu. Bet kas patiesībā slēpjas aiz šiem apgalvojumiem? Mēs rūpīgi aplūkojam piecus izplatītākos pieņēmumus un noskaidrojam, kas ir patiess un kas nav.

Tēma:

Patēriņa preču uzņēmums atklāj patiesību par populārāko sauļošanās līdzekļu stāstījumu.

Leģenda:

Sabiedrībā ir iesakņojusies doma, ka saules aizsargkrēms paildzina saules aizsardzību.

Speciālisti norāda, ka ir svarīgi uzklāt pietiekami daudz saules aizsargkrēmu – apmēram četras ēdamkarotes pieaugušajam. Tomēr atkārtota uzklāšana nevar atjaunot saules aizsardzību, kad ir sasniegts maksimālais aizsardzības periods, skaidro dermatologs Kristofs Lībihs.

Realitāte:

Saskaņā ar Federālā radiācijas aizsardzības biroja atzinumu patērētājiem sauļošanās krēms jālieto regulāri - vismaz ik pēc divām stundām. Un vienmēr pēc peldēšanās vai žāvēšanas.

Pretenzija:

Dienas krēms var kalpot kā viegla saules aizsardzība.

Novērtējums:

Tas ir atkarīgs no dienas krēma.

Lai dienas krēmam būtu uzticams saules aizsardzības efekts, tam jābūt UV filtram, uzsver Kerstina Efersa no Ziemeļreinas-Vestfālenes patērētāju centra. Ieteicams izmantot augstu saules aizsardzības faktoru, lai gan dienas krēmi var nodrošināt arī zemāku aizsardzību, ja tos lieto pietiekamā daudzumā.

Diplomdarbs:

Iepriekšēja sauļošanās solārijā ir efektīvs saules aizsardzības veids.

Pārbaude:

Nepareizi.

Kā norāda dermatologs Lībičs, solārija apmeklējums noved tikai pie virspusējā iedeguma. Ir arī paaugstināta radiācijas iedarbība, īpaši nepilngadīgajiem.

Piedāvājums:

Vegānu diēta kā aizsardzība pret saules apdegumiem – mīts vai realitāte?

Pētījums:

Tīri uz augu bāzes veidota diēta nekādā gadījumā nevar pilnībā aizstāt aizsardzību pret saules apdegumiem. Lai gan daži vitamīni vegānu pārtikā var atbalstīt ādu, eksperti stingri iesaka izmantot sauļošanās līdzekli kā galveno aizsardzību.

Tēzes:

Vai sauļošanās līdzeklim var beigties derīguma termiņš?

Risinājums:

Pareizi. Aplūkojot sauļošanās līdzekļu glabāšanas laiku, atklājas, ka laika gaitā tie kļūst mazāk efektīvi un var saturēt pat kancerogēnas vielas. Tāpēc ir svarīgi atbrīvoties no veciem sauļošanās līdzekļiem un izmantot svaigus produktus.

Vienmēr esiet informēts un baudiet sauli droši!