Mythen over zonbescherming ontkracht: factcheck voor de zomer

Mythen over zonbescherming ontkracht: factcheck voor de zomer

Wat verbergen de zonnebrandmythes? Een scherpe blik op de werkelijkheid

De zomer lokt ons weer naar buiten, en daarmee ook de talloze mythen rond zonnebrandcrème. Maar wat zit er werkelijk achter de beweringen? We bekijken vijf veelvoorkomende aannames onder de loep en verduidelijken wat waar is en wat niet.

Thema:

Een bedrijf in consumentenproducten onthult de waarheid over het populairste zonnebrandverhaal.

Legende:

Het idee dat zonnebrandcrème de bescherming tegen de zon verlengt, is verankerd geraakt in de samenleving.

Deskundigen wijzen erop dat het essentieel is om voldoende zonnebrandcrème aan te brengen – ongeveer vier volle eetlepels voor een volwassene. Opnieuw aanbrengen kan de zonbescherming echter niet verlengen zodra de maximale beschermingsperiode is bereikt, legt dermatoloog Christoph Liebich uit.

Realiteit:

Volgens de mening van het Federaal Bureau voor Stralingsbescherming moeten consumenten regelmatig zonnebrandcrème aanbrengen, tenminste elke twee uur. En altijd na het baden of afdrogen.

Claim:

Een dagcrème kan dienen als lichte bescherming tegen de zon.

Evaluatie:

Het hangt af van de dagcrème.

Om een ​​betrouwbare bescherming tegen de zon te hebben, moet een dagcrème een UV-filter bevatten, benadrukt Kerstin Effers van het Consumentencentrum van Noordrijn-Westfalen. Een hoge zonbeschermingsfactor is aan te raden, maar dagcrèmes kunnen ook een lagere bescherming bieden als ze in voldoende hoeveelheden worden aangebracht.

Stelling:

Voorbruinen in een solarium is een effectieve vorm van bescherming tegen de zon.

Inspectie:

Onjuist.

Volgens dermatoloog Liebich leidt een bezoek aan de zonnebank slechts tot een oppervlakkig bruin kleurtje. Er is ook een verhoogde blootstelling aan straling, vooral voor minderjarigen.

Aanbod:

Veganistisch dieet als bescherming tegen zonnebrand – een mythe of realiteit?

Studie:

Het eten van een puur plantaardig dieet is geenszins een volledige vervanging van de bescherming tegen zonnebrand. Hoewel bepaalde vitamines in veganistische voedingsmiddelen de huid kunnen ondersteunen, raden deskundigen ten zeerste aan om zonnebrandcrème als belangrijkste bescherming te gebruiken.

Scripties:

Kan zonnebrandcrème verlopen?

Oplossing:

Dat klopt. Een blik op de houdbaarheid van zonnebrandmiddelen leert dat ze na verloop van tijd minder effectief worden en zelfs kankerverwekkende stoffen kunnen bevatten. Het is daarom essentieel om oude zonnebrandcrème weg te gooien en verse producten te gebruiken.

Blijf altijd op de hoogte en geniet veilig van de zon!