Solskyddsmyter avslöjas: faktakoll för sommaren

Solskyddsmyter avslöjas: faktakoll för sommaren

Vad döljer solskyddsmyterna? En närmare titt på verkligheten

Sommaren lockar oss ut igen, och med den följer de många myterna kring solskydd. Men vad ligger egentligen bakom påståendena? Vi tittar närmare på fem vanliga antaganden och klargör vad som är sant och vad som inte är det.

Tema:

Ett konsumentproduktföretag avslöjar sanningen om den mest populära berättelsen om solskydd.

Legend:

Tanken att solskydd förlänger solskyddet har blivit förankrad i samhället.

Experter påpekar att det är viktigt att applicera tillräckligt med solskyddsmedel - ungefär fyra matskedar för en vuxen. Att applicera på nytt kan dock inte förnya solskyddet när den maximala skyddstiden har nåtts, förklarar hudläkaren Christoph Liebich.

Verklighet:

Enligt yttrandet från Federal Office for Radiation Protection bör konsumenter applicera solskyddsmedel regelbundet - minst varannan timme. Och alltid efter att ha badat eller torkat av.

Krav:

En dagkräm kan fungera som lätt solskydd.

Utvärdering:

Det beror på dagkrämen.

För att få en pålitlig solskyddseffekt måste en dagkräm innehålla ett UV-filter, framhåller Kerstin Effers från Konsumentcentralen Nordrhein-Westfalen. En hög solskyddsfaktor är att rekommendera, även om dagkrämer också kan ge lägre skydd om de appliceras i tillräckliga mängder.

Avhandling:

Förgarvning i solarium är en effektiv form av solskydd.

Undersökning:

Felaktig.

Enligt hudläkare Liebich leder solariet bara till en ytlig solbränna. Det finns också ökad strålningsexponering, särskilt för minderåriga.

Erbjuda:

Vegansk kost som skydd mot solbränna – en myt eller verklighet?

Studera:

Att äta en rent växtbaserad kost är inte på något sätt en komplett ersättning för skydd mot solbränna. Även om vissa vitaminer i vegansk mat kan stödja huden, rekommenderar experter starkt att du använder solskyddsmedel som ditt främsta skydd.

Avhandlingar:

Kan solskyddsmedel ta slut?

Lösning:

Det stämmer. En titt på hållbarheten för solkrämer avslöjar att de blir mindre effektiva med tiden och till och med kan innehålla cancerframkallande ämnen. Det är därför viktigt att kassera gamla solskyddsmedel och använda färska produkter.

Håll dig alltid informerad och njut av solen på ett säkert sätt!