揭穿防晒神话：夏季事实核查

揭穿防晒神话：夏季事实核查

防晒霜的神话背后隐藏着什么？近距离观察现实

夏天再次吸引我们外出，随之而来的是关于防晒霜的众多神话。但这些说法背后的真正原因是什么？我们仔细研究五个常见的假设，并澄清哪些是正确的，哪些是错误的。

主题：

一家消费品公司揭露了最流行的防晒霜说法的真相。

传奇：

防晒霜可以延长防晒效果的观念已经在社会上根深蒂固。

专家指出，涂抹足够的防晒霜非常重要——成人大约需要四汤匙。然而，皮肤科医生 Christoph Liebich 解释说，一旦达到最长防护期限，重新涂抹就无法恢复防晒效果。

现实：

根据联邦辐射防护办公室的意见，消费者应定期涂抹防晒霜——至少每两个小时一次。并且总是在沐浴或擦干后。

宣称：

日霜可以起到轻度防晒的作用。

评估：

这取决于日霜。

北莱茵-威斯特法伦州消费者中心的 Kerstin Effers 强调，为了获得可靠的防晒效果，日霜必须含有紫外线过滤剂。建议使用较高的防晒系数，但如果用量充足，日霜的防护效果也会较低。

论文：

在日光浴室预晒黑是一种有效的防晒方式。

考试：

不正确。

根据皮肤科医生利比希的说法，去日光浴室只会导致浅层晒黑。辐射暴露也增加，特别是对于未成年人。

提供：

纯素饮食可以防止晒伤——神话还是现实？

学习：

纯植物性饮食并不能完全替代晒伤保护。尽管纯素食品中的某些维生素可以支持皮肤，但专家强烈建议使用防晒霜作为主要保护。

论文：

防晒霜会过期吗？

解决方案：

这是正确的。查看防晒霜的保质期就会发现，随着时间的推移，它们的效果会变得越来越差，甚至可能含有致癌物质。因此，必须处理旧的防晒霜并使用新鲜的产品。

随时了解情况并安全享受阳光！