Študija kaže: Instagram in TikTok povzročata tesnobo pri mladih

Študija kaže: Instagram in TikTok povzročata tesnobo pri mladih

Ali lahko družbeni mediji povzročijo anksiozne motnje pri najstnikih?

Uporaba družbenih medijev in njihov potencialni vpliv na duševno zdravje mladostnikov, zlasti deklet, je deležen vse večje pozornosti. Poročila iz različnih držav kažejo, da so se primeri anksioznih motenj v zadnjih letih povečali.

Skupina raziskovalcev, ki jo je vodila Silja Kosola iz Univerzitetne bolnišnice v Helsinkih, je izvedla študijo, da bi dodatno preučila povezavo med uporabo družbenih medijev in anksioznimi motnjami. Anketiranih je bilo 1164 deklet s povprečno starostjo 16,3 leta iz različnih socialno-ekonomskih okolij.

Rezultati so pokazali, da je 16,6 % deklet kazalo znake možne zasvojenosti s socialnimi mediji, medtem ko jih je bilo 37,2 % nad mejo možne anksiozne motnje na lestvici generalizirane anksiozne motnje. Višje stopnje zasvojenosti s socialnimi mediji so bile povezane s slabšo telesno podobo, večjo tesnobo, slabim zdravjem, utrujenostjo in osamljenostjo.

Povprečna dnevna uporaba pametnih telefonov je bila 5,8 ure, 3,9 ure pa so bile uporabljene za platforme družbenih medijev, kot sta Instagram in Co. Ta intenzivna uporaba bi lahko bila povezana z negativnimi učinki na duševno zdravje.

Raziskovalci opozarjajo na morebitne nevarnosti pretirane večopravilnosti, predvsem na različnih napravah, ki lahko povzroči povečan stres. Razpoložljivost pametnih telefonov in uporaba prenosnih računalnikov pri pouku bi lahko prispevala k večji nagnjenosti mladih k večopravilnosti.

Kot preventivni ukrep raziskovalci priporočajo, naj lečeči zdravniki podpirajo starše in skrbnike, da vzpostavijo čas brez zaslona in se osredotočijo na medosebne odnose. Ti ukrepi bi lahko pomagali zmanjšati negativni vpliv pretirane uporabe družbenih medijev na duševno zdravje mladostnikov.