Suche
Mein Konto
Afføring og sundhed: Sådan påvirker det din forventede levetid!
Forskning viser: Tarmbevægelsesfrekvens er en indikator for sundhed og forventet levetid. Lær mere om risikable mønstre.
Afføring og sundhed: Sådan påvirker det din forventede levetid!
En fantastisk ny undersøgelse viser, at hyppigheden og konsistensen af afføring kan give dybe spor om vores helbred. Forskere ledet af Sean M. Gibbons ved University of Washington har fundet ud af, at afføringer, der er for sjældne eller for hyppige, kan udgøre alvorlige sundhedsrisici, herunder demens. Undersøgelsen omfatter over 1.400 raske amerikanere og kaster lys over sammenhængen mellem afføringsfrekvens, tarmmikrobiomet og kronisk sygdom.
Resultaterne er alarmerende: En afføringsfrekvens på en til to gange om dagen anses for at være optimal og korrelerer med en sund livsstil og en lavere risiko for aldersrelaterede sygdomme. I modsætning hertil har deltagere med unormale afføringer markører for nedsat organfunktion, hvilket tyder på mulig organskade. Forstoppelse, klassificeret som at have afføring mindre end tre gange om ugen, kan fremme opbygningen af giftige stoffer i tarmene, mens hyppig diarré kan indikere høje niveauer af betændelse i blodet og leverproblemer.
Dette kan komme som en overraskelse for mange, men undersøgelsen fremhæver den centrale rolle, afføring spiller for vores helbred! Mere information om disse chokerende resultater kan findes her her.