Suche
Mein Konto
Stolica i zdravlje: Evo kako to utječe na očekivani životni vijek!
Istraživanja pokazuju: učestalost pražnjenja crijeva pokazatelj je zdravlja i očekivanog životnog vijeka. Saznajte više o rizičnim uzorcima.
Stolica i zdravlje: Evo kako to utječe na očekivani životni vijek!
Zapanjujuća nova studija pokazuje da učestalost i dosljednost pražnjenja crijeva mogu pružiti duboke tragove o našem zdravlju. Istraživači pod vodstvom Seana M. Gibbonsa sa Sveučilišta Washington otkrili su da pražnjenje crijeva koje je prerijetko ili prečesto može predstavljati ozbiljne zdravstvene rizike, uključujući demenciju. Studija uključuje više od 1400 zdravih Amerikanaca i baca svjetlo na vezu između učestalosti pražnjenja crijeva, crijevnog mikrobioma i kroničnih bolesti.
Rezultati su alarmantni: učestalost pražnjenja crijeva od jedan do dva puta dnevno smatra se optimalnom i korelira sa zdravim stilom života i manjim rizikom od bolesti povezanih sa starenjem. Suprotno tome, sudionici s abnormalnim pražnjenjem crijeva imaju markere poremećene funkcije organa, što ukazuje na moguće oštećenje organa. Zatvor, klasificiran kao pražnjenje crijeva manje od tri puta tjedno, može pospješiti nakupljanje toksičnih tvari u crijevima, dok česti proljev može ukazivati na visoke razine upale u krvi i probleme s jetrom.
Ovo bi mnoge moglo iznenaditi, ali studija naglašava središnju ulogu koju stolica igra u našem zdravlju! Više informacija o ovim šokantnim rezultatima možete pronaći ovdje ovdje.