Suche
Mein Konto
Székletürítés és egészség: Így befolyásolja a várható élettartamot!
A kutatások azt mutatják, hogy a székletürítés gyakorisága az egészség és a várható élettartam mutatója. Tudjon meg többet a kockázatos mintákról.
Székletürítés és egészség: Így befolyásolja a várható élettartamot!
Egy lenyűgöző új tanulmány azt mutatja, hogy a székletürítés gyakorisága és következetessége mélyreható támpontokat adhat egészségünkről. A Sean M. Gibbons vezette kutatók a Washingtoni Egyetemen azt találták, hogy a túl ritka vagy túl gyakori székletürítés komoly egészségügyi kockázatokat, többek között demenciát is jelenthet. A tanulmányban több mint 1400 egészséges amerikai vett részt, és rávilágít a bélmozgás gyakorisága, a bélmikrobióma és a krónikus betegségek közötti összefüggésre.
Az eredmények riasztóak: a napi egy-kétszeri székelési gyakoriság optimálisnak tekinthető, és összefüggésben áll az egészséges életmóddal és az életkorral összefüggő betegségek alacsonyabb kockázatával. Ezzel szemben a kóros székletürítéssel rendelkező résztvevőknél a szervműködés károsodásának markerei vannak, ami esetleges szervkárosodásra utal. A székrekedés, amelyet hetente háromnál ritkábban ürítenek, elősegítheti a mérgező anyagok felhalmozódását a belekben, míg a gyakori hasmenés magas vérgyulladásra és májproblémákra utalhat.
Ez sokak számára meglepő lehet, de a tanulmány rávilágít a székletürítés központi szerepére az egészségünkben! További információ ezekről a sokkoló eredményekről itt található itt.