Movimenti intestinali e salute: ecco come influisce sulla tua aspettativa di vita!

Movimenti intestinali e salute: ecco come influisce sulla tua aspettativa di vita!

Un nuovo sorprendente studio mostra che la frequenza e la consistenza dei movimenti intestinali possono fornire indizi profondi sulla nostra salute. I ricercatori guidati da Sean M. Gibbons dell’Università di Washington hanno scoperto che i movimenti intestinali troppo rari o troppo frequenti possono comportare seri rischi per la salute, inclusa la demenza. Lo studio comprende oltre 1.400 americani sani e fa luce sulla connessione tra la frequenza dei movimenti intestinali, il microbioma intestinale e le malattie croniche.

I risultati sono allarmanti: una frequenza di evacuazione da una a due volte al giorno è considerata ottimale ed è correlata a uno stile di vita sano e a un minor rischio di malattie legate all’età. Al contrario, i partecipanti con movimenti intestinali anomali hanno marcatori di funzionalità organica compromessa, suggerendo un possibile danno d’organo. La stitichezza, classificata come avere movimenti intestinali meno di tre volte a settimana, può favorire l'accumulo di sostanze tossiche nell'intestino, mentre la diarrea frequente può indicare alti livelli di infiammazione nel sangue e problemi al fegato.

Ciò potrebbe sorprendere molti, ma lo studio evidenzia il ruolo centrale che i movimenti intestinali svolgono nella nostra salute! Maggiori informazioni su questi risultati scioccanti possono essere trovate qui Qui.