Suche
Mein Konto
Stoelgang en gezondheid: zo beïnvloedt het je levensverwachting!
Onderzoek toont aan: De frequentie van de stoelgang is een indicator voor de gezondheid en de levensverwachting. Meer informatie over risicovolle patronen.
Stoelgang en gezondheid: zo beïnvloedt het je levensverwachting!
Een verbluffend nieuw onderzoek toont aan dat de frequentie en consistentie van de stoelgang diepgaande aanwijzingen kunnen geven over onze gezondheid. Onderzoekers onder leiding van Sean M. Gibbons van de Universiteit van Washington hebben ontdekt dat stoelgang die te onregelmatig of te frequent is, ernstige gezondheidsrisico's kan opleveren, waaronder dementie. De studie omvatte ruim 1.400 gezonde Amerikanen en werpt licht op het verband tussen de frequentie van de stoelgang, het darmmicrobioom en chronische ziekten.
De resultaten zijn alarmerend: een stoelgangfrequentie van één tot twee keer per dag wordt als optimaal beschouwd en correleert met een gezonde levensstijl en een lager risico op ouderdomsziekten. Daarentegen hebben deelnemers met abnormale stoelgang markers van een verminderde orgaanfunctie, wat wijst op mogelijke orgaanschade. Constipatie, geclassificeerd als minder dan drie keer per week stoelgang, kan de ophoping van giftige stoffen in de darmen bevorderen, terwijl frequente diarree kan duiden op hoge niveaus van ontstekingen in het bloed en leverproblemen.
Dit komt voor velen misschien als een verrassing, maar het onderzoek benadrukt de centrale rol die stoelgang speelt in onze gezondheid! Meer informatie over deze schokkende resultaten vindt u hier hier.