Suche
Mein Konto
Mișcările intestinale și sănătatea: așa îți afectează speranța de viață!
Cercetările arată: frecvența mișcărilor intestinale este un indicator al sănătății și al speranței de viață. Aflați mai multe despre tiparele riscante.
Mișcările intestinale și sănătatea: așa îți afectează speranța de viață!
Un nou studiu uimitor arată că frecvența și consistența mișcărilor intestinale pot oferi indicii profunde despre sănătatea noastră. Cercetătorii conduși de Sean M. Gibbons de la Universitatea din Washington au descoperit că mișcările intestinale prea rare sau prea frecvente pot prezenta riscuri grave pentru sănătate, inclusiv demența. Studiul include peste 1.400 de americani sănătoși și pune în lumină legătura dintre frecvența mișcărilor intestinale, microbiomul intestinal și bolile cronice.
Rezultatele sunt alarmante: o frecvență a mișcărilor intestinale de una până la două ori pe zi este considerată optimă și se corelează cu un stil de viață sănătos și un risc mai mic de apariție a bolilor legate de vârstă. În schimb, participanții cu mișcări intestinale anormale au markeri ai funcției afectate de organ, ceea ce sugerează o posibilă afectare a organelor. Constipația, clasificată ca având mișcări intestinale de mai puțin de trei ori pe săptămână, poate favoriza acumularea de substanțe toxice în intestine, în timp ce diareea frecventă poate indica niveluri ridicate de inflamație în sânge și probleme hepatice.
Acest lucru poate fi o surpriză pentru mulți, dar studiul evidențiază rolul central pe care mișcările intestinale îl joacă în sănătatea noastră! Mai multe informații despre aceste rezultate șocante pot fi găsite aici Aici.