Tanorexia: El lado oscuro de la adicción al bronceado en nuestra región

Tanorexia: El lado oscuro de la adicción al bronceado en nuestra región

La creciente popularidad de la piel bronceada significa que cada vez más personas recurren al sol o a las camas solares para cambiar su apariencia. Pero detrás de la aparente búsqueda del marrón perfecto se esconde un grave trastorno psicológico: la tanorexia. Esta adicción al bronceado no sólo podría poner en peligro la salud física, sino que también tendría consecuencias emocionales y sociales.

La oscuridad de la adicción al bronceado

La tanorexia se refiere a la necesidad compulsiva de broncear la piel regularmente tomando el sol o utilizando un solárium. Es importante destacar que no todas las personas que buscan un bronceado saludable padecen este trastorno. Las personas que realmente tienen tanorexia a menudo experimentan síntomas de abstinencia, como inquietud e irritabilidad, cuando no pueden mantener el bronceado. Incluso después de tomar el sol intensamente, a menudo todavía se sienten demasiado pálidos.

Psique y cuerpo: la autopercepción distorsionada

Las raíces de la tanorexia se encuentran en la salud mental de los afectados. El Dr. Wolfgang Harth, dermatólogo de la clínica Vivantes de Berlín-Spandau, explica que muchos pacientes no tienen acceso a la idea de que padecen un trastorno mental. Suelen tener una baja autoestima, que intentan compensar con una apariencia exterior supuestamente perfecta. Se calcula que hasta 250.000 personas en Alemania padecen este trastorno, y que las mujeres se ven afectadas con más frecuencia que los hombres.

Centrarse en los riesgos para la salud

Los riesgos para la salud derivados de tomar demasiado sol son alarmantes. No existe un bronceado saludable; más bien, la piel bronceada es una indicación de que el cuerpo está tratando de protegerse de la radiación ultravioleta. Los riesgos de exposición a largo plazo incluyen envejecimiento de la piel, arrugas y un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel. Los estudios muestran que los diagnósticos de cáncer de piel en Alemania han aumentado alrededor de un 45 por ciento en las últimas dos décadas.

Opciones de terapia y educación.

El tratamiento de la tanorexia suele ser complejo y requiere enfoques individualizados. La educación sobre las consecuencias para la salud puede ayudar a muchos enfermos, mientras que otros se benefician de terapias conductuales que tienen como objetivo analizar el comportamiento problemático y desarrollar estrategias alternativas para afrontarlo sin recurrir a camas solares. Es crucial que los jóvenes en particular sean educados sobre los peligros de los rayos UV y que los padres sean un modelo positivo en lo que respecta a la protección solar.

Conclusión: mirar más allá de la adicción al bronceado

La adicción al bronceado y sus peligros son un tema importante que afecta tanto al bienestar individual como a la salud pública. La tanorexia destaca no sólo los desafíos de la autopercepción y la salud mental, sino también la necesidad de educación sobre los riesgos de la radiación ultravioleta. Es aún más importante que la sociedad vaya abordando poco a poco el ideal de belleza, que a menudo se basa en ideas poco realistas.