Tanorexia: Den mörka sidan av solningsberoende i vår region

Tanorexia: Den mörka sidan av solningsberoende i vår region

Den ökande populariteten för solbränd hud gör att fler och fler människor vänder sig till solen eller solarierna för att ändra sitt utseende. Men bakom det uppenbara sökandet efter den perfekta bruna ligger en allvarlig psykologisk störning: tanorexia. Detta garvningsberoende kan inte bara äventyra den fysiska hälsan, utan också ha känslomässiga och sociala konsekvenser.

Brunningsberoendets mörker

Tanorexi hänvisar till det tvångsmässiga behovet av att sola huden regelbundet genom att sola eller använda ett solarium. Det är viktigt att betona att inte alla som strävar efter en hälsosam solbränna lider av denna störning. Människor som faktiskt har tanorexia upplever ofta abstinenssymptom som rastlöshet och irritabilitet när de inte kan behålla sin solbränna. Även efter intensivt solbad känns de ofta fortfarande för bleka.

Psyke och kropp: Den förvrängda självuppfattningen

Rötterna till tanorexia ligger i den psykiska hälsan hos de drabbade. Dr Wolfgang Harth, hudläkare vid Vivantes-kliniken i Berlin-Spandau, förklarar att många patienter inte har tillgång till insikten att de lider av en psykisk störning. De har ofta låg självkänsla, vilket de försöker kompensera för med ett förment perfekt yttre utseende. Uppskattningen tyder på att upp till 250 000 människor i Tyskland lider av denna sjukdom, där kvinnor drabbas oftare än män.

Fokusera på hälsorisker

Hälsoriskerna med överdrivet solbad är alarmerande. Det finns inget som heter en hälsosam solbränna; snarare är solbränd hud en indikation på att kroppen försöker skydda sig mot UV-strålning. Långsiktiga exponeringsrisker inkluderar hudens åldrande, rynkor och en ökad risk för att utveckla hudcancer. Studier visar att hudcancerdiagnoser i Tyskland har ökat med cirka 45 procent under de senaste två decennierna.

Terapi och utbildningsmöjligheter

Behandlingen av tanorexia är ofta komplex och kräver individualiserade tillvägagångssätt. Utbildning om hälsokonsekvenserna kan hjälpa många drabbade, medan andra drar nytta av beteendeterapier som syftar till att analysera problembeteendet och utveckla alternativa copingstrategier utan att ta till solarier. Det är avgörande att särskilt unga människor utbildas om farorna med UV-strålar och att föräldrar är en positiv förebild när det kommer till solskydd.

Slutsats: Se bortom beroendet av solbränna

Solberoende och dess faror är en viktig fråga som påverkar både individens välbefinnande och folkhälsan. Tanorexi belyser inte bara utmaningarna med självuppfattning och mental hälsa, utan också behovet av utbildning om riskerna med UV-strålning. Det är desto viktigare att samhället gradvis tar sig an skönhetsidealet, som ofta bygger på orealistiska idéer.