Tanorexia：我们地区晒黑成瘾的阴暗面

Tanorexia：我们地区晒黑成瘾的阴暗面

晒黑皮肤的日益流行意味着越来越多的人转向阳光或晒黑床来改变自己的外表。但在表面上寻找完美棕色的背后却隐藏着一种严重的心理障碍：厌食症。这种晒黑成瘾不仅会危害身体健康，还会产生情感和社会后果。

晒黑成瘾的黑暗

厌食症是指通过日光浴或日光浴室定期将皮肤晒黑的强迫性需要。需要强调的是，并非所有努力晒黑健康的人都患有这种疾病。真正患有厌食症的人在无法保持晒黑时经常会出现戒断症状，​​例如焦躁不安和易怒。即使经过密集的日光浴，他们仍然常常感觉太苍白。

心灵与身体：扭曲的自我认知

厌食症的根源在于受影响者的心理健康。柏林施潘道维瓦特斯诊所的皮肤科医生沃尔夫冈·哈斯 (Wolfgang Harth) 博士解释说，许多患者无法意识到自己患有精神障碍。他们常常缺乏自尊，试图用所谓完美的外表来弥补。据估计，德国有多达 25 万人患有这种疾病，其中女性比男性更容易受到影响。

关注健康风险

过度日光浴的健康风险令人担忧。健康的晒黑是不存在的。相反，晒黑的皮肤表明身体正在试图保护自己免受紫外线辐射。长期接触风险包括皮肤老化、皱纹和患皮肤癌的风险增加。研究表明，过去 20 年来，德国的皮肤癌诊断增加了约 45%。

治疗和教育选择

厌食症的治疗通常很复杂，需要个体化的方法。有关健康后果的教育可以帮助许多患者，而其他人则可以从行为疗法中受益，行为疗法旨在分析问题行为并制定替代应对策略，而无需求助于日光浴床。至关重要的是，尤其要对年轻人进行有关紫外线危险的教育，并且父母在防晒方面要树立积极的榜样。

结论：超越晒黑成瘾的范畴

晒黑成瘾及其危险是影响个人福祉和公共健康的重要问题。厌食症不仅强调了自我认知和心理健康的挑战，还强调了有关紫外线辐射风险教育的必要性。更重要的是，社会要逐渐解决美的理想，而美的理想往往基于不切实际的想法。