Jak vypadávání zubů ovlivňuje tělesnou hmotnost: Nová studie ukazuje spojení

Jak vypadávání zubů ovlivňuje tělesnou hmotnost: Nová studie ukazuje spojení

Proč spolu zdraví zubů a hmotnost souvisí

Počet zubů, které má člověk, může mít vliv na jeho váhu. Nedávno publikovaná studie ukazuje, že lidé, kteří mají méně zubů, mohou být vystaveni vyššímu riziku obezity. Vědci zjistili, že chybějící zuby mohou vést k problémům s jídlem, což by zase mohlo vést k přibírání na váze.

Studie ukazuje souvislost mezi počtem zubů a tělesnou hmotností

Studie analyzovala data od více než 1700 dospělých ve věku 65 až 89 let. Vědci zjistili, že většina účastníků měla nadváhu nebo obezitu. Chybějící zuby mohou být rizikovým faktorem pro rozvoj obezity. Zdálo se, že lidé s 21 zuby si nejlépe udržují zdravou váhu.

Proč jsou zdravé zuby a příjem potravy důležité?

Bylo zjištěno, že lidé s menším počtem zubů mohou mít potíže s konzumací zdravých potravin, zejména syrového ovoce a zeleniny. To by je mohlo vést k tomu, že by se uchýlili k více kalorickým a méně zdravým potravinám, což může v konečném důsledku vést k nárůstu hmotnosti. Funkční chrup je důležitý pro udržení vyvážené stravy.

Výživa pro ztrátu zubů

Je důležité, aby lidé s chybějícími zuby věnovali pozornost své stravě a mohli dodržovat konkrétní doporučení odborníků na výživu, aby zajistili, že budou i nadále dostávat všechny potřebné živiny. Studie ukazuje, že zdraví zubů není důležité pouze pro zdraví ústní dutiny, ale může mít také dopad na celkovou pohodu.

Tento nový výzkum ukazuje, jak důležité je hlídat zdraví zubů, a to nejen pro skvělý úsměv, ale také pro celkové zdraví a regulaci hmotnosti. Jednotlivé dotazy na toto téma je však vždy vhodné konzultovat s lékařem.