Suche
Mein Konto
Kuidas hammaste kaotus mõjutab kehakaalu: uus uuring näitab seost
Lisateavet selle kohta, kuidas hammaste arv on seotud kaaluga – Judith Brauni uuring, mis avaldati 10. juulil 2024.
Kuidas hammaste kaotus mõjutab kehakaalu: uus uuring näitab seost
Miks on hammaste tervis ja kaal seotud
Hammaste arv inimesel võib mõjutada tema kaalu. Hiljuti avaldatud uuring näitab, et inimestel, kellel on vähem hambaid, võib olla suurem risk rasvuda. Teadlased leidsid, et hammaste puudumine võib põhjustada söömisprobleeme, mis omakorda võib viia kaalutõusuni.
Uuring näitab seost hammaste arvu ja kehakaalu vahel
Uuringus analüüsiti andmeid enam kui 1700 täiskasvanu vanuses 65–89 eluaastat. Teadlased leidsid, et enamik osalejaid olid ülekaalulised või rasvunud. Hammaste puudumine võib olla rasvumise riskifaktor. Inimesed, kellel on 21 hammast, näisid olevat kõige paremini suutelised tervislikku kehakaalu hoidma.
Miks on terved hambad ja toitumine olulised?
On leitud, et vähemate hammastega inimestel võib olla raskusi tervislike toitude, eriti toorete puu- ja juurviljade tarbimisega. See võib viia selleni, et nad hakkavad kasutama suurema kalorsusega ja vähem tervislikke toite, mis võib lõpuks põhjustada kaalutõusu. Funktsionaalne hammaste komplekt on oluline tasakaalustatud toitumise säilitamiseks.
Toitumine hammaste väljalangemiseks
On oluline, et puuduvate hammastega inimesed pööraksid tähelepanu oma toitumisele ja võiksid järgida toitumisspetsialistide konkreetseid soovitusi, et tagada neile jätkuvalt kõigi vajalike toitainete saamine. Uuring näitab, et hammaste tervis ei ole oluline ainult suu tervise jaoks, vaid võib avaldada mõju ka üldisele heaolule.
See uus uuring näitab, kui oluline on hammaste tervisel silma peal hoida, mitte ainult suurepärase naeratuse, vaid ka üldise tervise ja kaalujälgimise jaoks. Selle teema üksikküsimusi tuleks aga alati arstiga arutada.