Kako gubitak zuba utječe na tjelesnu težinu: Nova studija pokazuje povezanost

Kako gubitak zuba utječe na tjelesnu težinu: Nova studija pokazuje povezanost

Zašto su zdravlje zubi i težina povezani

Broj zuba koje osoba ima može utjecati na njihovu težinu. Nedavno objavljena studija pokazuje da ljudi koji imaju manje zuba mogu biti izloženi većem riziku od pretilosti. Istraživači su otkrili da nedostatak zuba može dovesti do problema s prehranom, što zauzvrat može dovesti do debljanja.

Studija pokazuje povezanost između broja zubi i tjelesne težine

Studija je analizirala podatke više od 1700 odraslih osoba u dobi od 65 do 89 godina. Znanstvenici su otkrili da je većina sudionika imala prekomjernu težinu ili pretilo. Nedostatak zuba mogao bi biti faktor rizika za razvoj pretilosti. Čini se da ljudi s 21 zubom najbolje mogu održavati zdravu težinu.

Zašto su važni zdravi zubi i unos hrane?

Utvrđeno je da ljudi s manje zuba mogu imati poteškoća s konzumiranjem zdrave hrane, posebice sirovog voća i povrća. To bi ih moglo navesti da pribjegnu kaloričnijoj i manje zdravoj hrani, što u konačnici može dovesti do debljanja. Funkcionalan niz zuba važan je za održavanje uravnotežene prehrane.

Prehrana kod gubitka zuba

Važno je da osobe kojima nedostaju zubi obrate pozornost na svoju prehranu i mogu slijediti posebne preporuke nutricionista kako bi osigurale da i dalje dobivaju sve hranjive tvari koje su im potrebne. Studija pokazuje da zdravlje zuba nije važno samo za oralno zdravlje, već može utjecati i na opću dobrobit.

Ovo novo istraživanje pokazuje koliko je važno paziti na zdravlje zubi, ne samo za lijep osmijeh, već i za cjelokupno zdravlje i kontrolu težine. Međutim, o pojedinačnim pitanjima o ovoj temi uvijek treba razgovarati s liječnikom.