Kaip dantų praradimas veikia kūno svorį: naujas tyrimas rodo ryšį

Kaip dantų praradimas veikia kūno svorį: naujas tyrimas rodo ryšį

Kodėl dantų sveikata ir svoris yra susiję

Žmogaus dantų skaičius gali turėti įtakos jo svoriui. Neseniai paskelbtas tyrimas rodo, kad žmonėms, kurie turi mažiau dantų, gali kilti didesnė nutukimo rizika. Tyrėjai išsiaiškino, kad dantų trūkumas gali sukelti valgymo problemų, o tai savo ruožtu gali sukelti svorio padidėjimą.

Tyrimas rodo ryšį tarp dantų skaičiaus ir kūno svorio

Tyrimo metu buvo analizuojami daugiau nei 1700 suaugusiųjų nuo 65 iki 89 metų duomenys. Mokslininkai nustatė, kad dauguma dalyvių turėjo antsvorio arba yra nutukę. Dantų trūkumas gali būti nutukimo rizikos veiksnys. Atrodė, kad žmonės, turintys 21 dantį, geriausiai gali išlaikyti sveiką svorį.

Kodėl sveiki dantys ir maistas yra svarbūs?

Nustatyta, kad žmonėms, turintiems mažiau dantų, gali būti sunku valgyti sveiką maistą, ypač žalius vaisius ir daržoves. Tai gali paskatinti juos rinktis kaloringesnį ir mažiau sveiką maistą, o tai galiausiai gali priaugti svorio. Funkcinis dantų rinkinys yra svarbus subalansuotai mitybai palaikyti.

Mityba nuo dantų praradimo

Svarbu, kad žmonės, kuriems trūksta dantų, atkreiptų dėmesį į savo mitybą ir galėtų laikytis konkrečių mitybos specialistų rekomendacijų, kad užtikrintų, jog jie ir toliau gautų visas reikalingas maistines medžiagas. Tyrimas rodo, kad dantų sveikata yra svarbi ne tik burnos sveikatai, bet ir gali turėti įtakos bendrai savijautai.

Šis naujas tyrimas rodo, kaip svarbu stebėti dantų sveikatą ne tik dėl puikios šypsenos, bet ir dėl bendros sveikatos bei svorio valdymo. Tačiau individualius klausimus šia tema visada reikia aptarti su gydytoju.