Hur tandlossning påverkar kroppsvikten: Ny studie visar samband

Hur tandlossning påverkar kroppsvikten: Ny studie visar samband

Varför tandhälsa och vikt är relaterade

Antalet tänder en person har kan ha en inverkan på deras vikt. En nyligen publicerad studie visar att personer som har färre tänder kan löpa högre risk för fetma. Forskarna fann att saknade tänder kan leda till problem med att äta, vilket i sin tur kan leda till viktökning.

Studie visar samband mellan antal tänder och kroppsvikt

Studien analyserade data från över 1 700 vuxna mellan 65 och 89 år. Forskarna fann att majoriteten av deltagarna var överviktiga eller feta. Saknade tänder kan vara en riskfaktor för att utveckla fetma. Personer med 21 tänder verkade bäst kunna hålla en hälsosam vikt.

Varför är hälsosamma tänder och matintag viktigt?

Det har visat sig att personer med färre tänder kan ha svårt att konsumera hälsosam mat, särskilt råa frukter och grönsaker. Detta kan leda till att de tar till mer kalorier och mindre hälsosamma livsmedel, vilket i slutändan kan leda till viktökning. En fungerande uppsättning tänder är viktig för att upprätthålla en balanserad kost.

Näring för tandlossning

Det är viktigt att personer med saknade tänder uppmärksammar sin kost och kan följa specifika rekommendationer från dietister för att säkerställa att de fortsätter att få alla de näringsämnen de behöver. Studien visar att tandhälsa inte bara är viktig för munhälsan, utan även kan ha en inverkan på det övergripande välbefinnandet.

Denna nya forskning visar hur viktigt det är att hålla ett öga på tandhälsa, inte bara för ett bra leende, utan också för övergripande hälsa och viktkontroll. Individuella frågor om detta ämne bör dock alltid diskuteras med en läkare.