牙齿脱落如何影响体重：新研究表明两者之间存在联系

牙齿脱落如何影响体重：新研究表明两者之间存在联系

为什么牙齿健康与体重相关

一个人的牙齿数量会影响他们的体重。最近发表的一项研究表明，牙齿较少的人患肥胖症的风险可能更高。研究人员发现，牙齿缺失会导致饮食问题，进而导致体重增加。

研究表明牙齿数量与体重之间的联系

该研究分析了超过 1,700 名年龄在 65 岁至 89 岁之间的成年人的数据。科学家发现，大多数参与者都超重或肥胖。牙齿缺失可能是导致肥胖的一个危险因素。拥有 21 颗牙齿的人似乎最能保持健康的体重。

为什么健康的牙齿和食物摄入很重要？

研究发现，牙齿较少的人可能难以食用健康食品，尤其是生水果和蔬菜。这可能会导致他们转向更高热量和不太健康的食物，最终导致体重增加。一副功能正常的牙齿对于保持均衡饮食非常重要。

牙齿脱落的营养

重要的是，牙齿缺失的人要注意饮食，并遵循营养师的具体建议，以确保他们继续获得所需的所有营养。研究表明，牙齿健康不仅对口腔健康很重要，而且还会对整体健康产生影响。

这项新研究表明，关注牙齿健康非常重要，不仅是为了美丽的笑容，而且对于整体健康和体重管理也很重要。然而，有关该主题的个别问题应始终与医生讨论。