Kalorienaufnahme

Weniger zu essen könnte Sie wirklich länger leben lassen: „Aufregende“ Studie zeigt, dass Erwachsene, die 14 % ihrer täglichen Kalorienaufnahme reduzieren, biologisch langsamer altern

Forscher der Yale University fanden heraus, dass eine Reduzierung der Nahrung die Thymusdrüse verjüngt Drüse produziert krankheitsbekämpfende T-Zellen und altert schneller als der Rest des Körpers Experten sagen, dass seine Verjüngung „potenziell eine gesunde Lebensdauer verbessern“ könnte. Weniger zu essen könnte Ihr Leben um Jahre verlängern, wenn man einer neuen Studie Glauben schenken darf. Wissenschaftler der Yale University sagen, dass die Reduzierung von Kalorien einen wichtigen Teil Ihres Immunsystems „verjüngen“ kann. Erwachsene, die ihre Kalorienaufnahme um etwa 14 Prozent reduzierten, hatten eine besser funktionierende Thymusdrüse. Dies entspricht etwa 300 Kalorien für Männer, die sich an die Ernährungsrichtlinien von 2.000 pro…