körperliche Aktivität
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Körperliche Bewegung: So besiegen Sie den Alltagssitz einmal täglich!
Erfahren Sie, wie alltägliche Bewegung und Motivation zu einem gesünderen Leben führen können - weniger ist oft mehr.
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Bewegung gegen Krebs: Krebshilfe fordert mehr Sport in Schulen
Krebshilfe fordert tägliche Sporteinheiten an Schulen zur Krebsprävention und startet Kampagne für mehr Bewegung im Alltag.
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Wandern als Mittel gegen Stress: Gesund für Körper und Geist
Wandern fördert die mentale Gesundheit, baut Stress ab und stärkt das Selbstwertgefühl – Experten erklären die Vorteile.
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Bewegung als Lebensretter: Tipps für Demenzpatienten vor Ort
Erfahren Sie von Dr. Tim Fleiner, wie Bewegung Demenz und Alzheimer bremsen kann – mit drei praktischen Tipps für den Alltag.