Rückenschmerzen
-
Beschwerden
Welche Waschmaschine ist besser für eine Person mit chronischen Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen sind eine schwächende körperliche Verfassung. Möglicherweise müssen Sie Ihre täglichen Gewohnheiten anpassen, damit Sie diesen Zustand nicht verschlimmern. Dieses körperliche Problem behindert auch die täglichen Aktivitäten wie das Waschen von Kleidung. Welche Art von Waschmaschine ist die bessere Wahl für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen? Wenn es um Waschmaschinen geht, haben Sie zwei Hauptoptionen: Toplader oder Frontlader. Frontlader gelten als bessere Arten von Waschmaschinen, da sie weniger Energie und Wasser verbrauchen. Dies kann jedoch für einen Rückenschmerzpatienten zu umständlich sein. Aufgrund der Frontlader-Struktur dieser Maschine müssen sich Benutzer bücken, um ihre Kleidung hinein zu stopfen. Dies führt uns zur Auswahl…
-
Beschwerden
Lösen Sie Ihre Rückenschmerzen mit der richtigen Matratze
Schlaf ist entscheidend, um unseren Körper aufzuladen; Es ist eines der besten Mittel, das all Ihre Probleme heilt und Ihnen hilft, den ganzen Tag aktiv zu bleiben. Ihr guter Schlaf hängt jedoch direkt mit Ihrer Matratze zusammen. Wenn Sie die falsche Matratze verwenden, die entweder zu weich oder zu hart ist, kann dies zu Rückenverletzungen führen und die Schlafqualität beeinträchtigen. Außerdem werden eine Reihe von gesundheitlichen Problemen angesprochen. Daher ist es wichtig, beim Kauf der richtigen Matratze eine Reihe von Faktoren zu berücksichtigen, da der Markt endlose Möglichkeiten bietet, die den Käufer verwirren könnten. Machen Sie sich keine Sorgen, schauen…
-
Beschwerden
Evergain 308dl lindert Rückenschmerzen
Die Evergain 308dl Chi-Maschine ist die ultimative Lösung für Rückenschmerzen. Es übertrumpft langwierige Übungen, teure Chiropraktik-Behandlungen und die meisten anderen Behandlungen des unteren Rückens. Mein 50-jähriger Ehemann Tim hatte sein ganzes Erwachsenenleben lang Probleme mit dem unteren Rücken. Als wir uns vor neun Jahren trafen, „ging“ sein Rücken fast wöchentlich aus. Er war normalerweise steif und manchmal konnte er kaum laufen. In den ersten Jahren unserer Ehe habe ich gesehen, wie Tim mehrere Behandlungen ausprobiert hat. Er verbrachte Monate in der Chiropraktik. Er ging zu einem Physiotherapeuten. Er machte Callanetics-Übungen. Er benutzte Heizkissen, bekam Massagen und hatte sogar Energieheilungsbehandlungen. Obwohl…
-
Beschwerden
Tantra und Rückenschmerzen Teil 1
Die drei wichtigsten Möglichkeiten, Tantra zu erleben, sind Meditation, Bewegung (Yoga) und Berührung (Massage). Yoga und Tantra schlagen vor, dass diese Energie durch Sparmaßnahmen, Atem und andere körperliche Übungen, Visualisierung und Gesang „erweckt“ werden kann. Yoga und Tantra (ausgesprochen tun-tra) sind alte spirituelle Wissenschaften, deren historische Wurzeln nur teilweise bekannt sind. Es hat sich zunehmend gezeigt, dass einige der Probleme, die bei der Integration der Tantra-Praxis auftreten, unsere eigenen psychologischen und kulturellen Dispositionen widerspiegeln, während andere sich aus der Tatsache ergeben, dass Tantra so lange von einer besonders einflussreichen tibetischen Kultur geprägt wurde. Sowohl Yoga als auch Tantra teilen das…
-
Arthritis
Rückenschmerzen bei Sportlern – Kann es sich um eine Funktionsstörung des Iliosakralgelenks handeln?
Viele der von der Milton Chiropractic Clinic behandelten Fußballspieler sind in unserer Klinik mit Sacro-Iliac-Schmerzen anwesend. Oft werden Schmerzen, die von diesem Gelenk ausgehen, fälschlicherweise als „Bandscheibenvorfall“ diagnostiziert, da sich die durch das Sacro-Illiac-Gelenk verursachten Schmerzen auf das Bein beziehen können. Im Gegensatz zu einem Bandscheibenvorfall strahlt der Schmerz jedoch selten unterhalb des Knies aus. Typische Anzeichen und Symptome von Iliosakralschmerzen sind ein dumpfer Schmerz an der Basis der Wirbelsäule, der sich durch Sitzen, Beugen, Heben und Aufstehen aus sitzender Position verstärkt. Manchmal kann sich der Schmerz auf die Leiste, das Gesäß oder die Rückseite des Oberschenkels beziehen. Die Sacro-Iliac-Gelenke…
-
Beschwerden
Wie wählt man die beste Matratze für Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen sind zu einem großen Problem für Menschen jeden Alters geworden, und der Zustand kann sich verschlechtern, wenn Sie nicht genügend Ruhe bekommen. Es geht nicht nur um die Quantität des Restes, sondern auch um die Qualität. Hier kommen Schlafmatratzen ins Spiel, da die schlechte Matratze sie verschlechtern könnte. Eine schlechte Matratze ist einer der Hauptgründe, warum Menschen Rückenschmerzen entwickeln. Um während des Schlafes eine gute Haltung beizubehalten, bietet eine gute Matratze Unterstützung. Wenn sie nicht ausreichend unterstützt wird, werden die Muskeln angespannt, wodurch die Wirbelsäule ausgerichtet bleibt, was zu Schmerzen führt. Daher ist es sehr wichtig, die richtige Matratze…
-
Beschwerden
Große Teenager – 3 Tipps zur Vermeidung von Rückenschmerzen
Es gibt viele Vor- und Nachteile, groß zu sein, aber große Menschen müssen sich auf eine Weise um ihre Gesundheit kümmern, über die sich ihre kleineren Kollegen keine Sorgen machen müssen. Glücklicherweise sind diese Probleme bekannt und dokumentiert. Ärzte, Ärzte und Fachärzte aus verschiedenen Bereichen haben die körperlichen Probleme extrem großer Menschen untersucht und verfügen über eine Reihe von Techniken, um sowohl die Ursachen als auch die Auswirkungen dieser Probleme zu bekämpfen. Bevor wir uns mit den Tipps befassen, ist es, wie bei den meisten medizinischen Dingen, weitaus besser, ein Problem zu verhindern, als es zu heilen. Vor diesem Hintergrund…
-
Beschwerden
Rückenschmerzen und die Rolle systemischer Enzyme bei der Behandlung von Fibromylgie
Ungefähr 5 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leiden unter einer schwächenden Schmerzbedingung, die Fibromyalgie genannt wird. Die Schulmedizin hat keine Ahnung, was die Ursache und Heilung dieses schmerzhaften, ermüdenden und stressigen Zustands ist. Die meisten Menschen mit Fibromyalgie, von denen 90% Frauen sind, können nachts aufgrund von Schmerzen und Beschwerden nicht schlafen. Auf der anderen Seite fehlt Heilpraktikern, die eine Ahnung haben, der andere Aspekt der Ursache oder des Beitrags der Fibromyalgie: der Fibrose-Teil. Sie sehen, Fibromyalgie ist eine Abkürzung für zwei Wörter: Fibro und Myalgie. Fibro ist die Abkürzung für Fibrose, während Myalgie einfach Muskelschmerzen bedeutet. Fibromyalgie könnte…
-
Beschwerden
Einfache Sommerübungen gegen Rückenschmerzen
Befolgen Sie die unten aufgeführten bewährten Übungen, um Ihren unteren Rücken zu dehnen, zu stärken und zu mobilisieren. Wenn Sie es schaffen, versuchen Sie, diese Routine mindestens einmal am Tag durchzuführen. Sobald Sie sich sicher fühlen, können Sie Ihren neuen Trainingsplan sogar durch Wandern, Radfahren und Schwimmen ergänzen. Der Schlüssel ist, sanft zu beginnen, um Ihren Rücken an die Bewegungen zu gewöhnen und herauszufinden, wie weit Sie in jede Position gehen können, ohne Ihre Schmerzen zu verschlimmern. Lassen Sie uns also die Routine lernen und Ihre Wirbelsäule wieder gesund machen … Von unten bis zu den Fersen dehnen Ausgangsposition: Auf…
-
Beschwerden
Wird Yoga helfen, Rückenschmerzen zu lindern? Teil 2
Es wird oft hervorgehoben, dass Yoga einen zusätzlichen spirituellen Kontext hat und mehr als nur ein bloßes Übungsprogramm ist. Yoga-Übungen, zu denen Meditation und andere Entspannungsmethoden gehören, können in der Tat Stress erheblich abbauen und der Person ein friedliches und beruhigendes Gefühl vermitteln. Die meisten Yoga-Befürworter sind sich einig, dass zwanzig Minuten Meditation mit acht Stunden Schlaf vergleichbar wären. Diejenigen, die unter Rückenschmerzen leiden, werden Ihnen gerne sagen, dass das getreue Üben der Kunst des Yoga viel zur Schmerzlinderung beiträgt. Übungen wie Kräftigung, Dehnung und Straffung tragen wesentlich dazu bei, Rückenschmerzen erheblich zu reduzieren. Wenn diejenigen, die unter dieser schwächenden…