Angststoornissen

Angststoornissen

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Het ervaren van af en toe angstaanvallen is een normaal onderdeel van het leven. Mensen met angststoornissen ervaren echter vaak intense, buitensporige en aanhoudende zorgen en angst in alledaagse situaties. Bij angststoornissen gaat het vaak om herhaalde episoden van plotselinge gevoelens van intense angst en angst die binnen enkele minuten een hoogtepunt bereiken (paniekaanvallen).

Deze gevoelens van angst en paniek belemmeren de dagelijkse activiteiten, zijn moeilijk onder controle te houden, staan ​​niet in verhouding tot het werkelijke gevaar en kunnen lang aanhouden. U kunt plaatsen of situaties vermijden om deze gevoelens te vermijden. Symptomen kunnen beginnen in de kindertijd of tienerjaren en voortduren tot in de volwassenheid.

Voorbeelden van angststoornissen zijn gegeneraliseerde angststoornis, sociale angststoornis (sociale fobie), specifieke fobie en verlatingsangststoornis. Het kan zijn dat u meer dan één angststoornis heeft. Soms is angst het gevolg van een medische aandoening die moet worden behandeld.

Welk type angst u ook heeft, behandeling kan helpen.

Symptomen

Veel voorkomende tekenen en symptomen van angst zijn onder meer:

• Nervosität, Unruhe oder Anspannung
• Ein Gefühl von drohender Gefahr, Panik oder Untergang haben
• Eine erhöhte Herzfrequenz haben
• Schnelles Atmen (Hyperventilation)
• Schwitzen
• Zittern
• Schwächegefühl oder Müdigkeit
• Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder an etwas anderes als die gegenwärtige Sorge zu denken
• Schlafstörungen haben
• Magen-Darm-Probleme (GI) haben
• Schwierigkeiten haben, Sorgen zu kontrollieren
• Den Drang haben, Dinge zu vermeiden, die Angst auslösen

Er zijn verschillende soorten angststoornissen:

• Agoraphobie (ag-uh-ruh-FOE-be-uh) ist eine Art von Angststörung, bei der Sie Orte oder Situationen fürchten und oft meiden, die Sie in Panik versetzen und Ihnen das Gefühl geben könnten, gefangen, hilflos oder verlegen zu sein.
• Angststörung aufgrund einer Erkrankung umfasst Symptome intensiver Angst oder Panik, die direkt durch ein körperliches Gesundheitsproblem verursacht werden.
• Generalisierte Angststörung umfasst anhaltende und übermäßige Angst und Sorgen über Aktivitäten oder Ereignisse – sogar gewöhnliche, routinemäßige Probleme. Die Sorge steht in keinem Verhältnis zu den tatsächlichen Umständen, ist schwer zu kontrollieren und beeinträchtigt Ihr körperliches Befinden. Sie tritt häufig zusammen mit anderen Angststörungen oder Depressionen auf.
• Panikstörung beinhaltet wiederholte Episoden von plötzlichen Gefühlen intensiver Angst und Angst oder Schrecken, die innerhalb von Minuten einen Höhepunkt erreichen (Panikattacken). Möglicherweise haben Sie das Gefühl eines bevorstehenden Untergangs, Kurzatmigkeit, Schmerzen in der Brust oder ein schnelles, flatterndes oder pochendes Herz (Herzklopfen). Diese Panikattacken können dazu führen, dass Sie sich Sorgen machen, dass sie wieder auftreten, oder Situationen vermeiden, in denen sie aufgetreten sind.
• Selektive Stummheit ist ein beständiges Versagen von Kindern, in bestimmten Situationen zu sprechen, z. B. in der Schule, selbst wenn sie in anderen Situationen sprechen können, z. B. zu Hause mit nahen Familienmitgliedern. Dies kann die Schule, die Arbeit und das soziale Funktionieren beeinträchtigen.
• Trennungsangststörung ist eine Kindheitsstörung, die durch Angst gekennzeichnet ist, die für das Entwicklungsniveau des Kindes übermäßig ist und mit der Trennung von den Eltern oder anderen Personen zusammenhängt, die elterliche Rollen haben.
• Soziale Angststörung (soziale Phobie) beinhaltet ein hohes Maß an Angst, Angst und Vermeidung sozialer Situationen aufgrund von Gefühlen der Verlegenheit, Selbstbewusstsein und Sorge, von anderen beurteilt oder negativ gesehen zu werden.
• Spezifische Phobien sind durch große Angst gekennzeichnet, wenn Sie einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation ausgesetzt sind, und dem Wunsch, diese zu vermeiden. Phobien lösen bei manchen Menschen Panikattacken aus.
• Substanzinduzierte Angststörung ist durch Symptome intensiver Angst oder Panik gekennzeichnet, die eine direkte Folge des Missbrauchs von Drogen, der Einnahme von Medikamenten, der Exposition gegenüber einer toxischen Substanz oder des Entzugs von Drogen sind.
• Andere spezifizierte Angststörung und nicht spezifizierte Angststörung sind Begriffe für Angst oder Phobien, die nicht die genauen Kriterien für andere Angststörungen erfüllen, aber signifikant genug sind, um belastend und störend zu sein.

Wanneer naar de dokter?

Raadpleeg uw arts als:

• Sie haben das Gefühl, dass Sie sich zu viele Sorgen machen und dies Ihre Arbeit, Ihre Beziehungen oder andere Teile Ihres Lebens beeinträchtigt
• Ihre Angst, Sorge oder Angst macht Ihnen Sorgen und ist schwer zu kontrollieren
• Sie fühlen sich depressiv, haben Probleme mit Alkohol- oder Drogenkonsum oder andere psychische Probleme zusammen mit Angstzuständen
• Sie glauben, dass Ihre Angst mit einem körperlichen Gesundheitsproblem zusammenhängen könnte
• Sie haben Suizidgedanken oder -verhalten – wenn dies der Fall ist, suchen Sie sofort eine Notfallbehandlung auf

Het kan zijn dat uw zorgen niet vanzelf verdwijnen, en dat ze in de loop van de tijd alleen maar erger worden als u geen hulp zoekt. Raadpleeg uw arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg voordat uw angst verergert. Het is gemakkelijker te behandelen als u vroeg hulp krijgt.

Oorzaken

De oorzaken van angststoornissen worden niet volledig begrepen. Levenservaringen zoals traumatische gebeurtenissen lijken angststoornissen te veroorzaken bij mensen die al vatbaar zijn voor angst. Erfelijke eigenschappen kunnen ook een factor zijn.

Medische oorzaken

Bij sommige mensen kan angst verband houden met een onderliggend gezondheidsprobleem. In sommige gevallen zijn tekenen en symptomen van angst de eerste tekenen van een medische ziekte. Als uw arts vermoedt dat uw angst een medische oorzaak heeft, kan hij of zij tests laten uitvoeren om te zoeken naar tekenen van een probleem.

Voorbeelden van medische problemen die verband kunnen houden met angst zijn:

• Herzkrankheit
• Diabetes
• Schilddrüsenprobleme wie Hyperthyreose
• Atemwegserkrankungen wie chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und Asthma
• Drogenmissbrauch oder -entzug
• Entzug von Alkohol, angstlösenden Medikamenten (Benzodiazepinen) oder anderen Medikamenten
• Chronische Schmerzen oder Reizdarmsyndrom
• Seltene Tumore, die bestimmte Kampf-oder-Flucht-Hormone produzieren

Soms kan angst een bijwerking zijn van bepaalde medicijnen.

Het is mogelijk dat uw angst te wijten is aan een onderliggende medische aandoening als:

• Sie haben keine Blutsverwandten (z. B. Eltern oder Geschwister) mit einer Angststörung
• Sie hatten als Kind keine Angststörung
• Du vermeidest bestimmte Dinge oder Situationen nicht aus Angst
• Sie haben ein plötzliches Auftreten von Angstzuständen, die nichts mit Lebensereignissen zu tun zu haben scheinen, und Sie hatten keine Vorgeschichte von Angstzuständen

Risicofactoren

Deze factoren kunnen uw risico op het ontwikkelen van een angststoornis vergroten:

• Trauma. Kinder, die Missbrauch oder Traumata erlitten oder traumatische Ereignisse miterlebt haben, haben ein höheres Risiko, irgendwann im Leben eine Angststörung zu entwickeln. Auch Erwachsene, die ein traumatisches Ereignis erleben, können Angststörungen entwickeln.
• Stress durch eine Krankheit. Ein gesundheitlicher Zustand oder eine schwere Krankheit kann zu erheblichen Sorgen über Probleme wie Ihre Behandlung und Ihre Zukunft führen.
• Stressaufbau. Ein großes Ereignis oder eine Häufung kleinerer stressiger Lebenssituationen kann übermäßige Angst auslösen – zum Beispiel ein Todesfall in der Familie, Arbeitsstress oder anhaltende Sorgen um die Finanzen.
• Persönlichkeit. Menschen mit bestimmten Persönlichkeitstypen sind anfälliger für Angststörungen als andere.
• Andere psychische Störungen. Menschen mit anderen psychischen Störungen, wie Depressionen, haben oft auch eine Angststörung.
• Blutsverwandte mit einer Angststörung haben. Angststörungen können familiär gehäuft auftreten.
• Drogen oder Alkohol. Drogen- oder Alkoholkonsum oder -missbrauch oder -entzug können Angstzustände verursachen oder verschlimmern.

Complicaties

Een angststoornis veroorzaakt meer dan alleen zorgen. Het kan ook andere mentale en fysieke ziekten veroorzaken of verergeren, zoals:

• Depression (die häufig bei einer Angststörung auftritt) oder andere psychische Störungen
• Substanzmissbrauch
• Schlafstörungen (Schlaflosigkeit)
• Verdauungs- oder Darmprobleme
• Kopfschmerzen und chronische Schmerzen
• Soziale Isolation
• Probleme, in der Schule oder am Arbeitsplatz zu funktionieren
• Schlechte Lebensqualität
• Selbstmord

preventie

Er is geen manier om met zekerheid te voorspellen waardoor iemand een angststoornis zal ontwikkelen, maar je kunt wel stappen ondernemen om de impact van de symptomen te verminderen als je angst hebt:

• Früh Hilfe bekommen. Angst, wie viele andere psychische Erkrankungen, kann schwieriger zu behandeln sein, wenn Sie warten.
• Bleibe aktiv. Nimm an Aktivitäten teil, die dir Spaß machen und bei denen du dich gut fühlst. Genießen Sie soziale Interaktion und fürsorgliche Beziehungen, die Ihre Sorgen verringern können.
• Vermeiden Sie Alkohol- oder Drogenkonsum. Alkohol- und Drogenkonsum können Angstzustände verursachen oder verschlimmern. Wenn Sie von einer dieser Substanzen abhängig sind, kann das Aufhören Sie ängstlich machen. Wenn Sie nicht alleine aufhören können, suchen Sie Ihren Arzt auf oder finden Sie eine Selbsthilfegruppe, die Ihnen hilft.

Behandeling van angststoornissen

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