Iščašeno rame

Iščašeno rame

pregled

Iščašeno rame je ozljeda kod koje vaša humerusna kost iskoči iz čašice koja je dio vaše lopatice. Rame je najpokretljiviji zglob u tijelu i stoga je podložan iščašenjima.

Ako sumnjate na iščašenje ramena, odmah potražite liječničku pomoć. Većina ljudi ponovno uspostavi punu funkciju ramena unutar nekoliko tjedana. Međutim, nakon što imate iščašeno rame, vaš zglob može postati nestabilan i sklon ponavljanim iščašenjima.

Simptomi

Dislokacija ramena

Dislokacija ramena

Rameni zglob je najčešće iščašeni zglob u tijelu. Budući da se kreće u više smjerova, vaše se rame može dislocirati prema naprijed, natrag ili prema dolje. Najčešća varijanta je prednja dislokacija.

Znakovi i simptomi dislociranog ramena mogu uključivati:

• Eine sichtbar deformierte oder deplazierte Schulter
• Schwellungen oder Blutergüsse
• Intensiver Schmerz
• Unfähigkeit, das Gelenk zu bewegen

Iščašenje ramena također može uzrokovati obamrlost, slabost ili trnce u blizini ozljede, kao što je: B. u vratu ili na ruci. Mišići u vašem ramenu mogu se grčiti zbog poremećaja, često povećavajući intenzitet vaše boli.

Kada otići liječniku?

Odmah potražite liječničku pomoć za rame koje izgleda dislocirano.

Dok čekate liječničku pomoć:

• Bewegen Sie das Gelenk nicht. Schienen oder schlingen Sie das Schultergelenk in seiner aktuellen Position. Versuchen Sie nicht, die Schulter zu bewegen oder sie mit Gewalt wieder an ihren Platz zu bringen. Dadurch können das Schultergelenk und die umliegenden Muskeln, Bänder, Nerven oder Blutgefäße geschädigt werden.
• Vereise das verletzte Gelenk. Das Auftragen von Eis auf Ihre Schulter kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern, indem innere Blutungen und die Ansammlung von Flüssigkeiten in und um Ihr Schultergelenk kontrolliert werden.

Uzroci

Rameni zglob je najčešće iščašeni zglob u tijelu. Budući da se vaše rame pomiče u više smjerova, može se potpuno ili djelomično iščašiti naprijed, natrag ili dolje, iako se većina iščašenja događa na prednjem dijelu ramena. Osim toga, fibrozno tkivo koje povezuje kosti vašeg ramena može se rastegnuti ili pokidati, što često otežava dislokaciju.

Potrebna je jaka sila, poput B. iznenadnog udarca u rame da bi se kosti olabavile. Ekstremna rotacija ramenog zgloba može uzrokovati da lopta nadlaktične kosti iskoči iz ramene duplje. Također se može dogoditi djelomična dislokacija – gdje je humerus dijelom unutar, a dijelom izvan ramene duplje.

Dislocirano rame može biti uzrokovano:

• Sportverletzungen. Eine Schulterluxation ist eine häufige Verletzung bei Kontaktsportarten wie Fußball und Hockey sowie bei Sportarten, bei denen es zu Stürzen kommen kann, wie Skifahren, Turnen und Volleyball.
• Trauma nicht im Zusammenhang mit Sport. Ein harter Schlag auf die Schulter bei einem Autounfall ist eine häufige Ursache für eine Luxation.
• Stürze. Sie können Ihre Schulter während eines Sturzes ausrenken, z. B. von einer Leiter oder durch Stolpern auf einem losen Teppich.

Faktori rizika

Muškarci u tinejdžerskim i 20-im godinama, skupina koja je fizički aktivna, izloženi su najvećem riziku od dislokacije ramena.

Komplikacije

Komplikacije dislociranog ramena mogu uključivati:

• Reißen der Muskeln, Bänder und Sehnen, die Ihr Schultergelenk verstärken
• Schädigung von Nerven oder Blutgefäßen in oder um Ihr Schultergelenk
• Schulterinstabilität, insbesondere wenn Sie eine schwere Luxation oder wiederholte Luxationen haben, was Sie anfälliger für erneute Verletzungen macht.

Ako istegnete ili pokidate ligamente ili tetive u ramenu ili oštetite živce ili krvne žile oko ramenog zgloba, možda ćete trebati operaciju za popravak tih tkiva.

prevencija

Kako biste spriječili iščašenje ramena:

• Aufpassen um Stürze zu vermeiden
• Schutzausrüstung tragen wenn Sie Kontaktsport betreiben
• Regelmäßig Sport treiben um Kraft und Flexibilität in Ihren Gelenken und Muskeln zu erhalten

Nakon što ste iščašili rameni zglob, možda ćete biti podložniji budućim iščašenjima ramena. Kako biste spriječili ponavljanje, slijedite specifične vježbe snage i stabilnosti koje ste vi i vaš liječnik dogovorili za vašu ozljedu.

Izvori:

1. Sherman SC, et al. Schulterluxation und -reduktion. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 30. Juni 2014.
2. Ausgerenkte Schulter. Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00035. Abgerufen am 30. Juni 2014.
3. Fragen und Antworten zu Schulterproblemen. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Shoulder_Problems/default.asp. Abgerufen am 30. Juni 2014.
4. Traumatische Schulterluxation. Amerikanische Orthopädische Gesellschaft für Sportmedizin. http://www.sportsmed.org/Patient/Sports_Tips/AOSSM_Sports_Tips_Sheets/. Abgerufen am 30. Juni 2014.
5. Zacchilli MA, et al. Epidemiologie von Schulterluxationen, die in Notaufnahmen in den Vereinigten Staaten vorstellig werden. Das Journal of Bone and Joint Surgery. 2010;92:542.