Hronisks slodzes nodalījuma sindroms

Hronisks slodzes nodalījuma sindroms

pārskats

Hronisks slodzes nodalījuma sindroms ir slodzes izraisīts muskuļu un nervu traucējums, kas izraisa sāpes, pietūkumu un dažkārt arī invaliditāti skartajos kāju vai roku muskuļos. Ikviens var attīstīt šo stāvokli, taču tas ir biežāk sastopams jauniem pieaugušajiem skrējējiem un sportistiem, kuri piedalās aktivitātēs, kurām ir atkārtotas sekas.

Hronisks slodzes nodalījuma sindroms var reaģēt uz neķirurģisku ārstēšanu un aktivitātes izmaiņām. Ja neķirurģiska ārstēšana nepalīdz, ārsts var ieteikt operāciju. Ķirurģija ir veiksmīga daudziem cilvēkiem un var ļaut jums atgriezties savā sportā.

Simptomi

Jūsu ekstremitātēm ir noteiktas muskuļu zonas (nodalījumi). Piemēram, jūsu apakšstilbā ir četras kameras. Hroniskas slodzes nodalījuma sindroms bieži rodas vienā un tajā pašā skartās ekstremitātes nodalījumā abās ķermeņa pusēs, parasti apakšstilbā.

Pazīmes un simptomi var ietvert:

• Schmerzende, brennende oder krampfartige Schmerzen in einem Kompartiment der betroffenen Extremität
• Engegefühl in der betroffenen Extremität
• Taubheit oder Kribbeln in der betroffenen Extremität
• Schwäche des betroffenen Gliedes
• Fallfuß, in schweren Fällen, wenn die Beine betroffen sind
• Gelegentlich Schwellung oder Vorwölbung als Folge eines Muskelbruchs

Sāpes, ko izraisa hronisks slodzes nodalījuma sindroms, parasti ir šādas:

• Beginnt regelmäßig nach einer bestimmten Zeit, Strecke oder Intensität der Anstrengung, nachdem Sie mit dem Training der betroffenen Extremität begonnen haben
• Verschlechtert sich zunehmend, wenn Sie trainieren
• Wird innerhalb von 15 Minuten nach Beendigung der Aktivität weniger intensiv oder stoppt vollständig
• Im Laufe der Zeit kann sich die Erholungszeit nach dem Training verlängern

Pilnīga fiziskās slodzes pārtraukums vai nelielas aktivitātes var atvieglot simptomus, taču atvieglojums parasti ir tikai īslaicīgs. Piemēram, kad atsāc skriet, parasti atkal parādās pazīstamie simptomi.

Kad jāiet pie ārsta?

Ja Jums ir atkārtotas neparastas sāpes, pietūkums, vājums, sajūtas zudums vai sāpes vingrošanas vai sporta aktivitāšu laikā, konsultējieties ar savu ārstu.

Dažkārt hronisks slodzes nodalījuma sindroms tiek sajaukts ar apakšstilbu šinām, kas ir biežāks kāju sāpju cēlonis jauniešiem, kuri nodarbojas ar lielu slodzi, piemēram, skrien. Ja domājat, ka jums ir apakšstilba šinas un sāpes nepazūd pašapstrādes rezultātā, konsultējieties ar savu ārstu.

Cēloņi

Hronisks slodzes nodalījuma sindroms

Hronisks slodzes nodalījuma sindroms

Hronisks slodzes nodalījuma sindroms ir muskuļu un skeleta sistēmas slimība, ko izraisa fiziska piepūle. Tas var ietekmēt muskuļu nodalījumus jebkurā jūsu ekstremitātē, bet visbiežāk tas ir apakšstilbos. Apakšstilbam ir četras kameras, no kurām viena vai visas var tikt ietekmētas.

Hroniska slodzes nodalījuma sindroma cēlonis nav pilnībā izprotams. Veicot vingrinājumus, jūsu muskuļi palielinās apjomā. Ja Jums ir hronisks slodzes nodalījuma sindroms, audi, kas aptver skarto muskuļu (fascija), neizplešas kopā ar muskuļu, izraisot spiedienu un sāpes vienā skartās ekstremitātes nodalījumā.

Daži eksperti norāda, ka jūsu kustībai fiziskās slodzes laikā var būt nozīme hroniska slodzes nodalījuma sindroma izraisīšanā. Citi iemesli var būt muskuļi, kas pārmērīgi palielinās slodzes laikā, īpaši neelastīga fascija, kas ieskauj skarto muskuļu nodalījumu, vai augsts spiediens jūsu vēnās.

Riska faktori

Daži faktori palielina hroniska piepūles sindroma attīstības risku, tostarp:

• Das Alter. Obwohl Menschen jeden Alters ein chronisches Belastungskompartmentsyndrom entwickeln können, tritt die Erkrankung am häufigsten bei männlichen und weiblichen Sportlern unter 30 Jahren auf.
• Art der Übung. Wiederholte Aufprallaktivitäten – wie Laufen – erhöhen das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken.
• Übertraining. Zu intensives oder zu häufiges Training kann auch das Risiko eines chronischen Belastungskompartmentsyndroms erhöhen.

Komplikācijas

Hronisks slodzes nodalījuma sindroms nav dzīvībai bīstams stāvoklis un parasti neizraisa neatgriezeniskus bojājumus, ja saņemat atbilstošu ārstēšanu. Tomēr sāpes, vājums vai nejutīgums, kas saistīti ar hronisku slodzes nodalījuma sindromu, var neļaut jums turpināt treniņu vai sportu ar tādu pašu intensitāti.

Avoti:

1. Miller M, et al. Beinschmerzen und Belastungskompartmentsyndrome. In: Orthopädische Sportmedizin von DeLee, Drez und Miller: Prinzipien und Praxis. 5. Aufl. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 7. Januar 2021.
2. Miller MD, et al., Hrsg. Belastungskompartmentsyndrom. In: Essentielle Orthopädie. 2. Aufl. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 7. Januar 2021.
3. Buerba RA, et al. Chronisches Belastungskompartmentsyndrom: Aktuelle Managementstrategien. Open-Access-Journal für Sportmedizin. 2019; doi:10.2147/OAJSM.S168368.
4. Velasco TO, et al. Chronisches Belastungskompartmentsyndrom: Ein klinisches Update. Aktuelle sportmedizinische Gutachten. 2020; doi:10.1249/JSR.0000000000000747.
5. Meehan WP, et al. Chronisches Belastungskompartmentsyndrom. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 7. Januar 2021.
6. Fragen Sie MayoExpert. Chronisches Belastungskompartmentsyndrom. Mayo-Klinik; 2019.